[回答] 黑木耳含有丰富的蛋白质，维生素E，有美容养颜抗衰老的作用。同时含有丰富的铁元素，可防治缺铁性贫血，减少血小板凝块，预防血栓、动脉粥样硬化和冠心病的发生。黑木耳也含有非常多的纤维物质。可以促进肠道蠕动，护养消化道。但黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕妇也不宜多吃。

[回答] 黑木耳具有催化结石，润肠通便，排毒瘦身，抗癌化，预防心血管疾病等好处。长期服用木耳会滋痒胃部，但中风患者，血脂高患者，腹泻患者及孕妇都应该忌食黑木耳。但黑木耳在长期储存时应该是以晒干储存，如果长时间泡水会产生化学变化，容易出现食物中毒情况。

[回答] 黑木耳不可以和萝卜一起吃，这样可能会引起皮肤过敏，尤其是过敏体质的人群，这样比较引起皮炎。黑木耳也不能和野鸡一起吃，如果吃了可能会引起痔疮出血，尤其是患有痔疮的人。所以一定要根据自身的情况来定，不要乱吃食物，以免给身体带来一定的损害。如果发生什么不良的症状，一定要及时去医院就诊。

[回答] 木耳不能和萝卜一起吃，木耳和萝卜都是寒性食材，而且两者一起食用容易导致皮炎，木耳不能和麦冬一起吃，麦冬具有很好的强心、抗菌作用，但是与木耳中的成分相冲突，如果两者一起食用容易导致胸闷、恶心等不适症状。木耳不能和田螺、海螺一起吃，木耳还有较多的脂类和胶质，会与海螺中的生物活性物质产生不良反应，海螺寒性而木耳具有滑利的作用，两者一起食用容易消化不良，严重可能会中毒。

[回答] 维生素B12的好处，促进甲基转移，促进红细胞的发育和成熟，神经系统功能健全不可缺少的维生素，维生素B12一般没有什么副作用，偶然可能发生不良反应，可致过敏反应，甚至过敏性休克。

[回答] 黑木耳不能喝萝卜和麦冬还有田螺一起吃。黑木耳中含有非常丰富的营养物质可以起到清肺的效果。胡萝卜和萝卜一起吃会引起皮肤过敏，皮肤过敏后会出现一些小红点或者是不规则的斑块会出现瘙痒等症状，过敏性体质尽量不要食用，以免引起皮炎发生。

[回答] 黑木耳不能和田螺一起吃，不利于消化，黑木耳还不能和萝卜一起吃有可能会导致皮炎。木耳是生活中比较常见的食材，平时用来炒或者凉拌都特别好吃，其中也含有丰富的营养，但是在制作的时候一定要注意尽量不要泡发的时间太长，会产生毒性不利于健康。

[回答] 维生素c片可以给身体补充足够的维生素，对提高身体的免疫力和抗病能力有很好的作用，另外还可以起到美白的作用，对铁质以及胶原蛋白的吸收也有一定的促进作用。但是一般正常人可以通过饮食来摄取足够的维生素c，补充过量的维生素c有可能会引起腹泻，或者诱发痛风性关节炎，引起高钙血症等，也会对男性的生育能力产生一定的影响。

[回答] 白癜风患者多吃些黑木耳，有以下好处，1、黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。2、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，白癜风患者多食可以排毒。3、黑木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强身体抗病能力，防止由于感冒而引起白癜风。

[回答] 黑木耳的营养价值非常丰富，它可以降低血稠、防止血小板凝聚。正因如此，如果长期吃黑木耳，容易破坏体内的血小板，增加出血倾向。对于一些脑出血、高血压、紫癜性疾病的人来说，更不利于长期吃黑木耳。