[回答] 经期多吃一些温性的新鲜水果和蔬菜，其中含有的膳食纤维和果胶成分，比如火龙果，苹果，芹菜等，能够促进胃肠蠕动，促进毒素排出。经期女性也可适当喝些玫瑰花茶水，玫瑰花茶能够活血散瘀，调经止痛，促进血液循环，加速排污。经期饮食应特别注意，合理膳食，均衡营养。

[回答] 月经是子宫内膜子宫内膜在激素水平的作用下周期性脱落，子宫小螺旋动脉破裂出血所致，女性经期要注意避免寒凉的食物，多食用些温性的水果蔬菜，如香蕉、苹果、芹菜等，富含纤维的食物可促进肠蠕动，减少便秘。可适量喝些红糖水，能帮助排除宫腔内的积血排出。月经期精神要做到避免情绪过度波动，高度的紧张和压力，可造成月经减少或闭经，或者引起月经淋漓不断。

[回答] 虽然经期是很多女性的痛苦期，但也是最有利于身体排毒的时期，经期时要注意多食用 苹果、柑橘、无花果、 红糖、豆浆、 红薯、木耳、 菜花、胡萝卜、 菠菜、 南瓜等，在经期不建议服用活血化瘀的药，容易导致经量增多，除非辨证属于血瘀，需要在经期进行活血化瘀治疗的，才能在医生指导下服用活血化瘀药。

[回答] 排毒需要多饮白开水，还要多吃些新鲜的蔬菜和水果，有润肠通便的作用，只有大小便通畅，体内的毒素才能有效排除。经期可以多吃一些补充气血的食物，如核桃、花生、红枣、桂，圆。

[回答] 经期吃红糖水或者玫瑰花水、红豆汤、桂圆汤或者是猪蹄汤等，能增加血容量、活血通络、加快血液循环，促进月经血的排毒。多吃豆类及其制品，比如黑豆芽、豆腐、豆浆等，可以调节机体内分泌，有利于月经周期的规律。

[回答] 经期可以吃樱桃，荔枝，还有苹果，对皮肤有排毒的效果。月经期吃水果可以使身体的细胞充满营养，不可以吃辣椒，以免刺激性的物质造成身体中的毒素堆积不能够喝凉水，凉的食物会使血液循环减慢不利于健康，而且要少吃肉食多吃蔬菜还有应季的水果。

[回答] 可以通过吃苹果来去火排毒。苹果可以调节肠胃、促进身体新陈代谢、对滋润皮肤、美容养颜的效果很好。还有就是枣子，鲜枣香脆可口，可以缓解便秘，但不要空腹食用，排除便秘的同时，对养颜，祛除脸上色斑以及色素沉着有着极好的作用。

[回答] 长痘痘吃香蕉、苹果、柠檬、黄瓜排毒，身上再长了痘痘之后，应该增加身体所需要的维生素a，多吃一些荤菜，不过注意不要喝酒，不要吃巧克力或者是油炸的食物，多吃一些新鲜的水果或者是绿色的蔬菜。平时一定要避免用手去抓挠，以免造成局部的交叉感染。

[回答] 有利于肾脏排毒的水果是：1.紫葡萄、可以帮助肠内清除垃圾，也可以达到抗氧化，延缓皮肤衰老。2.乌梅，有大量的氨基酸，可以更快的调节身体体液平衡，排除身体废物垃圾，可以喝乌梅茶，也是有生津排毒效果。3.樱桃，也是天然的药食，也是有利于肾脏排毒，同时也可以通便。

[回答] 西瓜，甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能。甘蔗，甘性寒，有清热生津、下气润燥功能。橄榄：味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。苹果，甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。梨，甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能。都有好处的，可以解热清毒的。