头发长的很快对身体有一定的坏处，头发每时每刻都在生长，每时每刻都在消耗大量的人体营养，现在医学和化学测试表明，人的头发中含有几十种人体必需的营养成份，例如铁、碘、锌、以及各种维生素等，研究人员可以从一根头发中测试出某人的血型，化验出血液的各种指标，这都说明头发是吸收了人体各种营养的，如果人体供给头发的营养太少，就会出现发质枯萎，甚至脱落的现象。