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补钙和补锌的最佳时间
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
钙、锌是不能同时补的,要间隔一段时间,白天补锌、晚上补钙。晚上补钙比较好,有助于吸收,因为通常晚上睡前喝牛奶有利于睡眠和钙的吸收,所以晚上补钙比较好。需要注意的是不要补锌过量,这样会带来危害,如减弱免疫功能,影响铁的利用造成贫血等。
补锌补钙的最佳时间
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
补锌补钙的最佳时间是在早上,在午饭前效果最佳。婴儿一般要4个月以后再补锌。平时可以多吃一些含锌丰富的食物,如蛋白锌、牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、芝麻、蛋黄、海产品等。
补锌补钙最佳时间是从什么时候开始
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
锌、钙都是人体必不可少的微量元素,虽然含量比较少是微量的元素,对于人体的结构功能以及婴幼儿的发育都是必不可少的。有时候单纯通过食物获取可能并不能满足自身发育的需求,很多孩子都需要额外的进行补充锌、钙等微量元素。对补锌、补钙的最佳时间,通常是在晚上晚饭后一小时左右。
补钙的最佳时间?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
补钙的最佳时间是在每天的临睡前。因为在白天人体可以在食物中摄入到钙,血液也可以随时得到补充还保持血钙的水平,而到了晚上由于人不在进食,血钙的水平也比白天时要低。另外临睡前补钙还有镇静的作用,可以帮助改善睡眠,要在医生的指导下合理用药。
孕妇补锌的最佳时间
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇一般选择在孕中期开始补锌,怀孕中晚期是胎儿骨骼等器官发育的重要时期,通常是在医院经过检查,根据化验结果决定补充的剂量。要知道,孕妇血浆中锌的含量往往处于正常值偏低或临界水平,如果血浆锌的含量低于正常水平就应该补锌,不然对孕妇和胎儿的危害极大。
宝宝补锌的最佳时间?
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
给孩子补锌,提倡四个月大后开始补锌,四个月之前可以通过母乳获得足够的锌,而且白天补锌,晚上补钙效果会好。锌元素是微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用。补锌在午饭前最佳,此时肠胃对食物的吸收好。
儿童补锌的最佳时间
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答]
补锌,一天中补锌的最佳时间是晚上吃完晚饭后的一小时左右,因为那个时间段吃完饭就犯困了,接近睡眠时间,吃饱饭后容易吸收,胃功能开始运转,此时补锌,随着食物的消化,加上进入睡眠状态后吸收进去的锌可以得到充分发挥作用。
新生儿补锌的最佳时间?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
家长并不需要给新生儿补锌,新生儿大部分都是吃母乳,而母乳中所含有的营养成分可以满足新生儿的身体需求。如果新生儿的生长过程中出现容易生病、食欲下降、肚子疼、拉肚子等症状,可以去医院测微量元素,根据检测在医生的指导下使用相应的药物进行治疗。
新生儿补钙的最佳时间
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
新生儿补钙的最佳时期,是在宝宝出现早期缺钙症状的时候,一般新生儿4个月左右开始长牙,身体生长发育迅速,需钙量增加,会出现入睡有盗汗,夜惊,枕秃的症状,这时家长就需要对宝宝进行补钙。
儿童补钙的最佳时间
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答]
儿童补钙的时间是每天的临睡前,白天的时候,孩子可以从食物中获取钙,虽然钙从尿液中排出,但人体可以从食物中摄入钙来维持血钙水平,到了夜里,一般不再进食,尿液依然不断形成,为了维持正常的血钙水平,人体就会动用骨骼中的钙。
已经到底了