[回答] 肠道的益生菌就是可以在肠道内生长发育，对人体有益的一种菌群，属于肠道益生菌，统称为肠道益生菌，可以调节人体肠道的菌群平衡，对身体的健康有很大的帮助，可以调节，并且促进体内的菌群平衡发展，从而让身体更加健康。

[回答] 出现有拉肚子，然后有大便增多的现象，一般是肠道功能不好，腹部受寒或者是肠道菌群失调，那么就可能会导致出现有大便增多，出现有腹泻的现象。

[回答] 肠道益生菌，益生菌实际上是对人体有益的一些活性的微生物。顾名思义，益生菌是可以发挥有益作用，有活性的，有益的微生物。它可以确确实实地对肠道健康起到一定的功效，可以维护肠道的生态平衡。

[回答] 健康人的肠道内存在着大量的微生物，称为肠道菌群。肠道菌群在营养物质的消化吸收、物质代谢、大便的形成甚至免疫防御等方面发挥着重要的作用。不同的肠道微生物的量有相对固定的比例，各种菌之间相互制约、相互依存。

[回答] 补充肠道益生菌可以使用整肠生，也可以口服益生菌或者是平时喝一杯酸奶的方式进行缓解。通常补充身体内的益生菌可以起到调理肠道消化的作用，如果肠道出现了异常，可能会导致便秘的情况发生，也会导致胃胀，在平时的生活中一定要做好饮食上的调节，吃一些易消化的食物。

[回答] 含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的口服液、片剂、胶囊、粉末剂等。动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。

[回答] 肠道益生菌属于是活菌，能够生存在肠道里面，帮助食物吸收消化，有效的改善肠道里面不良的环境。如果肠道里面的菌群出现了失调，可能会出现腹泻便秘或者是消化不良，可以选择益生菌或者是双歧杆菌来进行调节胃肠道菌群的失调，平时多选择容易消化的食物。

[回答] 增加肠道益生菌饮食方面如果对奶制品不过敏可以多喝酸奶，酸奶中有很多有益的菌类，可以增加胃肠蠕动，帮助消化。运动方面主要是加强体育锻炼，比如快走，慢跑，各种球类等，机体的活动量大了胃肠蠕动也会相应加快。药物方面主要是一些增加胃肠动力的药。另外还可以通过顺时针摩腹来增加胃肠蠕动。

[回答] 增加肠道益生菌可以吃蔬菜水果来进行调理，也可以在吃完饭以后喝酸奶，也能够增加肠道的益生菌、促进消化、增加肠道蠕动、缓解便秘。尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物，不利于肠道的消化，会增加肠道的负担，饮食量一定要少量多餐，避免暴饮暴食。

[回答] 肠道的有益菌主要有酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。肠道有益菌，是一类主要用于调节肠道微生态环境，可以促进肠道黏膜修复，对于改善肠道的蠕动功能也有帮助。