[回答] 益生菌可以从酸奶中进行补充，益生菌含有的物质可以有效促进肠胃的蠕动，促进身体消化吸收。可以从奶制品中进行补充，尽量选择原味，低糖低脂的酸奶，平时还可以适当多吃一些纯奶酪。同时也可以食用发酵的食品，比如泡菜，可以适当的使用，但是不能够使用过多，多食用蔬菜。

[回答] 需要遵医嘱补充益生菌，也可以多吃一些酸奶或者是奶酪之类的食物，因为这些食物里面含有益生菌，对肠道有很好的调理作用。平时可以通过外出散步或者按摩腹部的方式来促进胃肠道蠕动，要选择适合自己的有氧运动，来加强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 增加肠道益生菌饮食方面如果对奶制品不过敏可以多喝酸奶，酸奶中有很多有益的菌类，可以增加胃肠蠕动，帮助消化。运动方面主要是加强体育锻炼，比如快走，慢跑，各种球类等，机体的活动量大了胃肠蠕动也会相应加快。药物方面主要是一些增加胃肠动力的药。另外还可以通过顺时针摩腹来增加胃肠蠕动。

[回答] 想要在人体肠胃内出现正常的菌群，则应该有良好的饮食习惯，以保持身体有充足的能量供应，另外可以服用一些肠道益生菌的制剂。有益菌一般是指在人体肠胃内生长的，对人体健康起到正面作用的细菌，在人的肠道内保持较多数量的有益菌群，将非常有利于维持身体健康。

[回答] 补充肠道益生菌可以配合医生口服一些双歧杆菌来进行补充，而且平时在饮食上也可以适当的多吃一些酸奶或者是奶酪等食品，调理肠道除了通过口服药物以外，也可以通过饮食的方法来进行调理，比如在饮食上多吃一些比较清淡容易消化的食物，而且还要尽量做到少食多餐。

[回答] 肠道的益生菌就是可以在肠道内生长发育，对人体有益的一种菌群，属于肠道益生菌，统称为肠道益生菌，可以调节人体肠道的菌群平衡，对身体的健康有很大的帮助，可以调节，并且促进体内的菌群平衡发展，从而让身体更加健康。

[回答] 补充益生菌可以服用双歧杆菌，如果身体有炎症或者正在使用抗菌的药物以及抗消炎的药物是不可以补充益生菌的，即使吃了补充益生菌的药物，补充的效果也不明显，平时一定不可以给孩子喝太多的酸奶，酸奶容易导致胃部的胀痛和腹泻，容易引起肠胃的不适。

[回答] 益生菌口服时间要看患者的病情是否缓解，如果患者此时的排便正常，一般口服1~3个月就可以停止，不需要长期服用。同时如果患者能够注意日常的生活习惯，注意自己的饮食，服用的时间还能够缩短，但是益生菌主要是用来平衡肠道菌群的，还是建议服用的时间长一点的

[回答] 调节肠胃的益生菌方法可以选择服用一些益生菌来调理胃肠道菌群的失调，平时也应该多喝一些酸奶，因为酸奶里面的成分有益生菌。可以通过食疗来改善，一日三餐要定时，尽量不要暴饮暴食，可以选择少食多餐，细嚼慢咽，在吃完饭之后揉搓腹部，促进胃肠道的蠕动。

[回答] 益生菌可以多喝点牛奶能够得到很好的补充，也可以服用益生菌药物。益生菌主要是起到调理肠道，提高免疫力的一些功效，尤其是对于肠道的抵御能力调理的效果会更好，由于产品的特殊性质，必须冷藏才可以，这样才可以保证益生菌的数量达到一定的程度，才能更好的改善肠道的菌群。