[回答] 小腿发凉，考虑是由于膝关节炎引起的，平时可以佩戴护膝，平时尽量不要做深蹲等运动。考虑是由于气血虚弱引起的，可以外敷活血药物，平时适当补充一些富含营养的食物。考虑是由于腿部神经受损导致的，可以去医院神经科做进一步的检查。

[回答] 肚子发凉，首先考虑体质比较虚弱。如果平常休息不好，或者由于工作等原因熬夜、受凉等，就会出现肚子发凉的情况，根据天气变化适当调整衣物，避免受凉，熬夜、劳累，养成良好的生活习惯，增强体质。其次是考虑由于内分泌失调引起，尤其是女性，要注意饮食规律，不要压力过大，或者是由于脾胃虚寒引起的，平常要多吃些温胃散寒的食物，如大枣、黑豆、老姜等。

[回答] 由于阳虚体质所致的，也可能是血液流通不畅以及个人体质原因，平时的话一定要注意保暖而且注意不要剧烈运动，可以泡泡脚热敷按摩来改善也要注意增强体质的。

[回答] 需要进行针灸调理脉络，而且配合改善循环的药物活血，并进行多运动增强自身的体质，不能熬夜、劳累的，配合按摩进行有效的调理。

[回答] 多是因为腰椎病压迫神经根引起的脚趾发麻，交感神经感觉异常引起的小腿发凉，建议正规医院做腰椎核磁检查，可以做营养神经、消炎等药物治疗，配合牵引增大椎间隙、解除压迫，平时注意保护腰椎。

[回答] 小腿发凉是因为工作环境或者生活环境阴冷潮湿，容易阻碍小腿肌肉、筋膜等软组织的血液循环，长时间的受到外界刺激就会引发不适症状或者异常感觉，小腿发凉的感觉就属于异常的感觉。如果血液循环障碍越来越严重，就会出现小腿酸胀甚至疼痛的症状。

[回答] 胃部发凉，肚子发胀可能是由于出现了着凉导致的。也有可能是因为出现了消化功能不好所形成的，出现了消化功能不好，一般都跟饮食有关的关系，一定要减少暴饮和暴食的习惯，适当的增加一下肠胃的按摩，对于缓解病情是有一定帮助的，而且一定要注意合理的休息。

[回答] 感觉自己的小腿肚抽筋应该是因为进行了过于剧烈的运动导致的，也有可能是缺钙，可以先对肌肉进行热敷，能够缓解痉挛，平时要多吃一些钙质含量丰富的食物，也要多补充维生素d，比如可以多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃一些虾皮等。还要注意做好保暖，不要着凉，着凉也很容易引起小腿肚抽筋。

[回答] 小腿肚子肿胀很有可能是因为患上了静脉曲张的原因，还有可能是因为做了些剧烈的运动所造成的。如果小腿肚子出现了肿胀的情况，平时可以在局部进行按摩，促进局部的血液循环，在晚上睡觉的时候还可以将下肢抬高，促进血液回流，还要避免长时间的久站。

[回答] 腹部发凉是因为进食了过多寒凉的食物，虚汗造成的腹部发凉。肚子发凉就是宫寒，因为寒气侵袭，不止在血液中含量，而且在子宫输卵管以及腹腔内都会结聚着大量的寒性液体，也就是我们通常所说的宫寒，宫寒会造成腹部发展的情况，而且严重的宫寒患者，出现不孕不育的情况，腹部发凉的病人可以通过热敷一些热水袋，多吃一些能够去寒凉的食物，多喝一些姜糖水是能够改善肚子发凉。