[回答] 需要进行针灸调理脉络，而且配合改善循环的药物活血，并进行多运动增强自身的体质，不能熬夜、劳累的，配合按摩进行有效的调理。

[回答] 小腿发凉是因为工作环境或者生活环境阴冷潮湿，容易阻碍小腿肌肉、筋膜等软组织的血液循环，长时间的受到外界刺激就会引发不适症状或者异常感觉，小腿发凉的感觉就属于异常的感觉。如果血液循环障碍越来越严重，就会出现小腿酸胀甚至疼痛的症状。

[回答] 小腿肚子发凉考虑是由于腿部的末梢血液循环不畅，不能及时的把热量输送给腿部，从而导致小腿部出现发凉的情况发生，出现腿部发凉的情况，还不能排除是由于阳虚，从而导致出现的腿部发凉的现象出现。

[回答] 由于阳虚体质所致的，也可能是血液流通不畅以及个人体质原因，平时的话一定要注意保暖而且注意不要剧烈运动，可以泡泡脚热敷按摩来改善也要注意增强体质的。

[回答] 小腿发凉可以采取按摩或者是理疗的方法进行治疗，也可以穿一件保暖性比较好的衣物。如果出现了小腿发凉的情况，多数是因为不注意身体保暖的原因，还有可能是因为下肢血液循环不畅的原因，平时在晚上睡觉前可以使用温水进行泡脚，因为用温水泡脚可以促进下肢的血液循环。

[回答] 建议去心内科检查一下心脏瓣膜，有可能是出现了心脏瓣膜的病变，造成的血液回流不畅，平时尽量将下肢抬高，这样有利于下肢血流回流，能够减少腿部酸胀的症状。需要去医院做心脏彩超的检查，如果必要时可以服用一些药物进行治疗，甚至通过手术进行治疗。

[回答] 两小腿发凉比较常见的原因见于血管系统的变化，比较常见的是下肢动脉不同程度的堵塞，比如动脉粥样硬化或者下肢形成斑块、血栓等原因，或者是由于损伤导致的血管堵塞、破裂等原因。

[回答] 很有可能是小腿血液循环速度减慢或者淋巴回流障碍，也有可能是小腿长时间受寒冷环境刺激所引起的发凉，可以适当增加一些衣物，注意小腿的保暖。

[回答] 多是因为腰椎病压迫神经根引起的脚趾发麻，交感神经感觉异常引起的小腿发凉，建议正规医院做腰椎核磁检查，可以做营养神经、消炎等药物治疗，配合牵引增大椎间隙、解除压迫，平时注意保护腰椎。

[回答] 小腿发凉有可能是轻微的风湿导致的，也有可能是身体的受寒引起的，但长时间久坐久站的时候也会出现这种情况。日常生活中要注意身体的保暖，避免着凉，还要多吃一些补血的食物，多吃一些黑木耳和动物肝脏，到户外锻炼一下身体，增加自己的抵抗力。