[回答] 少年白头发建议到正规医院检查治疗病因，排除遗传性的话可以用药调理，此外建议情绪上保持乐观、按摩头皮，勤于梳头，勤梳头也是一种物理按摩法，加强营养含维生素B1、B2、B6、烟酸，铁和铜等的食物。

[回答] 年轻人要是白头发多大多数的原因是家族遗传，或者长期受到精神压力大等原因。可以多吃些生发的食物调理一下，比如黑芝麻、黑豆、黑米等。另外治疗的时候，一定要合理给自己解压，而且要注意头皮的卫生，选择化学成分少的洗护产品，每天作息规律。

[回答] 要多吃黑色的食物，比如黑木耳、黑糯米、黑芝麻、黑豆等等。一定要注意生活习惯，不要熬夜，不要过度的劳累，平时要注意规律运动，放松身心。平时要多用手指按摩头皮，促进血液循环。要选择适合自己的洗发水，不要用劣质的洗发水和护发素。

[回答] 每天睡前1个半小时左右，煮一壶开水，然后把黑芝麻，红糖蛋白质粉放在里面。搅拌均匀，等待水变温之后喝下。黑芝麻可以慢慢咀嚼，吃完就休息，一定要按时休息，不能熬夜，早上起床后晚上睡觉前都要用木梳子梳头。

[回答] 白发变黑，如果散在的几根头发变白，不用管，一部分可以自然恢复；假如数量多，可以染发，因为变白的头发很难修复成黑色头发。如果是一块变白，要考虑头皮白癜风，这时需要按照治疗白癜风的原则进行治疗，可以外用和口服药物，甚至照紫外线，可以把毛囊里受到损伤的黑素细胞救活，白发变成黑发。所以，要具体情况，具体分析。

[回答] 白发可能是由于平常生活压力过大，精神紧张，或者是由于遗传，肾虚，血虚，熬夜，饮食不好等引起。所以注意休息，均衡饮食，避免压力，避免精神紧张，注意放松心情，在饮食上还可以多吃一些黑芝麻，核桃，花生等。平常可以坚持体育锻炼，增强体质，特别是经常对穴位进行按摩，能有效地防止白发。

[回答] 可能是内分泌失调，还可能是肾阴虚，气血虚造成的。要服用中药来健脾养胃益气补血，缓解脾胃虚弱的情况。不要熬夜抽烟喝酒，养成健康的生活习惯，多注意休息。多吃木耳、黑芝麻等补充黑色素，保护头皮，减少刺激，每天按摩头皮促进血液循环。

[回答] 白发的出现原因很多，从中医的角度出发，如先天禀赋，血虚，肾精不足，忧思过度，睡眠欠佳，饮食差等原因都可以引起白发的出现，可以通过口服一些药物进行治疗，同时使用一些养发的洗发水清洗，并且配合按摩头部。

[回答] 黑入肾，酸入肝，黑豆加醋补肾是有好处的。所以醋泡黑豆有补肾、乌发的作用，具体情况具体分析，还是应该找到引起的原因，除了肾虚以后还有血虚、过于焦虑、长期疲劳过度等情况引起，还是检查治疗。

[回答] 最快的方法就是通过染发来变黑。同时在生活中一定要保持一个良好的生活习惯尽量的让内分泌保持正常，平时可以适当的多吃一些黑色的食品，比如说黑米和黑芝麻还有核桃之类的食物，而且也可以适当的多吃一些黑木耳或者是黑豆之类的食物，同时也可以适当的多锻炼一下身体，这样也可以提高自身的免疫功能。