[回答] 一个月的宝宝便秘，是消化不好上火引起的。如果是母乳喂养的宝宝，建议妈妈平时饮食要清淡，尽量少吃些上火的食物，比如羊肉。多给宝宝喝水，如果是奶粉喂养的宝宝，每次把奶粉冲的稀一些，少食多餐。每天按时给宝宝做腹部顺时针按摩，促进肠道蠕动。

[回答] 新生儿出现便秘的症状，可能是和胃肠功能不好有关系。多给婴幼儿饮点温水，在每两次喂奶之间要给婴幼儿20毫升到30毫升左右的温水，多做腹部热敷和顺时针的按摩，促进肠蠕动，也可以给婴幼儿服点益生菌或者健脾胃的药物。

[回答] 新生儿便秘的解决方法有可以使用推拿的方式，或者是使用益生菌调理肠道的方法进行缓解。新生儿出现便秘可能跟平时的喂养或者是胃肠道消化出现了异常而导致的，孩子在每次吃完奶的时候，可以对腹部以顺时针的方向进行按摩，这样可以促进胃肠道的消化，同时让孩子多喝一些水。

[回答] 饮食上要多吃富含有纤维素的食物，比如芹菜，菠菜，韭菜等，可以促进肠道蠕动，缓解便秘，促进大便的排出。要多喝水，还要禁食辛辣食物，忌烟酒。养成定时排便的习惯，不要久忍大便。增加身体的活动量，也可以每天按照顺时针的方向按摩腹部，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。

[回答] 对于长期便秘，最好的治疗方法就是食疗，而且不可能短时间能调理好的，所以要坚持，平时炒菜或者煲汤的时候放点炒菜火麻油，保持粪便的湿润，另外每天要吃一定量的蔬菜或水果。

[回答] 婴儿便秘可以通过做按摩的方法来进行改善，经常对婴儿的腹部进行按摩，可以有效的缓解便秘的情况，出现了排便困难，可以使用开塞露来进行缓解。如果婴儿经常便秘的话，宝妈在饮食上最好可以保持清淡，避免吃一些刺激性的食物，否则很有可能会导致出现身体上火，从而引起孩子上火。

[回答] 长期便秘可以在早晨空腹的时候喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水具有很好的滋润肠道和促进肠道蠕动的功效，还可以有效缓解便秘。如果症状没有减轻或者有加重，可以在医生的指导下口服芦荟胶囊来进行缓解便秘，可以多吃含有维生素丰富的水果和蔬菜，对便秘也可以起到很好的帮助。

[回答] 顽固性的便秘症状，肠道蠕动缓慢，排毒不佳，才会导致的。强体育锻炼，可以每天进行按摩，每日用手围绕肚脐顺时针按摩，这样能够有效的促进肠道蠕动，平时可吃一些促进排便的食物，平时吃一些蜂蜜和香蕉。喝热水，治疗便秘的方法主要是运动，揉腹。

[回答] 首先一定要养成良好的生活饮食习惯，多吃含纤维素丰富的食物，可能促进胃肠蠕动，有利于大便排出。多饮水、适量运动、保持心情愉快、避免压力过大、避免紧张、焦虑，避免辛辣刺激油腻食物的摄入，每天定期排便。

[回答] 女性出现便秘以后首先可以通过饮食的方法，尤其是平时可以少吃多餐，然后要定时定量，多吃绿色的蔬菜，在吃完饭以后适当的增加运动和锻炼，对于缓解便秘也是有着非常大的好处，如果是经常的便秘可以口服乳果糖果糖口服液，也是属于缓泻剂，对于慢性的便秘效果也是非常不错的。