[回答] 贫血可以多喝点红糖大枣汤，猪蹄黄豆汤，吃点阿胶，红枣等食物。也可以吃一些牛奶，豆制品，蛋类，牛羊肉，瘦肉等食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，不要偏食，多吃一些菠菜，猪肝，鸡肝等食物，必要的时候可以服用点药物。

[回答] 贫血可以多吃红枣还有猪肝以及红糖能有很好的效果。长期饮食不规律或者是身体患有慢性疾病都有可能造成贫血，贫血会引起身体消瘦、以及精神不振的症状，如果长期得不到缓解，还有可能会造成白血病的发生，平时做饭时可以用铁锅，能够增加饭菜里的铁含量，起到补血效果。

[回答] 如果是缺铁性贫血的，进食方面需要多进食含铁高的食物，比如瘦肉，动物的肝脏，血制品，蛋黄，紫菜，菠菜，海带，木耳等；同时可以多进食含维生素C高的食物，因为维生素C可以促进铁的吸收。如果是巨幼细胞性贫血的，需要进食含叶酸和维生素B12高的食物，例如新鲜蔬菜，肉蛋奶等。如果是恶性肿瘤引起的贫血，需要增加营养，多进食蛋白类食物，积极治疗恶性肿瘤，贫血才能纠正。

[回答] 可以选择使用一些阿胶或者补血剂进行一个使用，或者也可以类似于吃一些铁剂进行一个补充。日常生活当中的话，也可以考虑使用一个五红汤来进行一个治疗。

[回答] 饮食营养要合理，食物必须多样化，不应挑食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血，多食含铁丰富的食物，对缺铁型贫血很有疗效。不要接触辛辣口味、生冷的食物。

[回答] 可以喝鸡汤。多喝鸡汤，对消除感冒有很好的功效，尤其是鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛病人，更应该注意喝鸡汤的方法，尽量少吃鸡蛋，对于鸡汤的量，也要适度。还有就是多食萝卜。萝卜中的萝卜素对预防、治疗发烧有很强的疗效，可以炒菜吃萝卜，也可以榨萝卜汁喝，都可以清热、解毒、祛寒，防治感冒，同时还要多吃些新鲜的蔬菜。

[回答] 多食芡菜、叶酸、胡萝卜以及含铁的食物、菠菜、大枣、鲶鱼等食疗。如果条件允许，可以通过大枣、当归、黄芪等食物同时炖煮喝汤，进行补气补血，配合均衡的饮食。

[回答] 让卵泡长得快又好的方法平时可以吃一些黑豆或者是豆制品谷类或者是含铁元素较高的食物进行改善。通常卵泡跟身体内的激素水平以及卵巢功能都有一定的关系，在平时可以通过B超的方法进行检测，通常在卵巢成熟的时候进行性生活，可以有效的提高受孕的几率。

[回答] 可以多吃南瓜，山药，甘蓝，红薯，木瓜等容易消化又养胃的食物。南瓜中含有丰富的果胶，可以避免胃部受到刺激也可以降低患胃溃疡的机率。山药中有一种特殊的粘性物质，可以保护胃黏膜，甘蓝中丰富的维生素，对胃黏膜有修复作用，红薯中丰富的淀粉，容易消化，木瓜，长期服用能增加肠胃的蠕动。

[回答] 抗衰老抗癌食品西兰花，西兰花富含抗氧化物质维生素c及胡萝卜素，科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。保持活力食物圆白菜，圆白菜维生素c含量比较丰富，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动，让消化系统保持年轻活力。同时鱼肉中的胆固醇含量很低，不会带入更多的胆固醇。