[回答] 流食比如小米粥，绿豆粥等，既养胃又有助于消化。平时也可以吃花生。因为花生中富含很多养胃的物质，可以很好的保护胃黏膜。南瓜也是种养胃的好食物，因为南瓜富含丰富的果胶，可以避免肠胃受损，保护胃黏膜。

[回答] 容易消化又养胃的食物大多数有木瓜和桂圆以及石榴，还有芒果和樱桃以及菠萝，也可以吃柿子和山楂以及猕猴桃，也或者多吃一些鲜枣，都能够起到助消化以及养胃的功效。胃不好在吃饭的时候要细嚼慢咽，吃一些容易比较消化的食物，或者多吃一些粗粮。

[回答] 吃金桔以及鲜桂圆或者樱桃养胃又补胃，吃小米粥或者红枣粥以及乌梅等等养胃又帮助消化。如果出现了胃胀痛的情况很有可能是由于胃动力不足导致的，还有可能是由于身体内胃酸分泌过多的原因引起的，平时饮食上最好是不要吃一些不易消化的食物，而且还不可以喝酒。

[回答] 好消化又养胃的菜有山药和芋头以及马铃薯，平时也可以多喝一些牛奶。不仅可以起到补钙的效果，还含有丰富的蛋白质，可以提高人体的抵抗力，吃饭的时候也不要吃的太多，可以选择少食多餐的办法，饭后可以适当的走走路，能够促进肠胃的蠕动。

[回答] 小米粥具有健脾养胃的功能，因为其中含有丰富的维生素，易消化，还具有清热解渴，促进睡眠的作用。南瓜粥具有保护胃粘膜，帮助消化等功能，其中含有丰富的微量元素和果胶，可促进胃肠蠕动。

[回答] 养胃又治胃病平时可以选择喝一些小米粥或者是山药，花生，牛奶，卷心菜，茄子，也应该选择合理的搭配膳食补充营养的多样化，不要过于单一，一定要避免暴饮暴食，可以选择少食多餐，细嚼慢咽。也可以听从医生的嘱咐，选择保护胃黏膜的药物来进行治疗。

[回答] 粥类：要说到养胃，粥绝对是的选择，它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。

[回答] 常用的食物大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、苹果、柚子、葡萄、桔子、加苏打的大米粥、桂花茶、香菜、西红柿、南瓜、面条、土豆、木瓜、肉桂、山药、花生、生姜、小米粥、香蕉、蜂蜜、秋葵、花草茶、菠萝等，对养胃护胃是很有好处。

[回答] 主要是可以吃大麦芽，燕麦片，可以刺激肠蠕动，也可以吃山楂，苹果等，都可以起到助消化的效果，一般黑芝麻也有助消化，通便的作用，同时也可以吃木瓜，苦瓜，冬瓜等，可以喝酸奶，因为含有乳酸菌，可以增加胃肠道的正常菌群，必要时如果出现了腹胀的现象，可以按摩腹部，可以按压足三里穴位，有助于调理脾胃功能，可以有助于消化吸收。

[回答] 有助于消化的食物是小米粥或者是软面条，也可以通过药物来进行调理，比如说莫沙必利，也可以选择健胃消食片或者是乳酸菌素片。平时一定要注意饮食的结构，一日三餐要定时，尽量不要暴饮暴食，可以在吃完饭之后揉搓腹部，促进胃肠道的蠕动，可以选择少食多餐。