[回答] 湿热体质亚健康按摩穴位是丰隆穴，丰隆穴它位于外踝尖上八寸距胫骨前缘二横指的位置，可以用穴位按摩的方法去清利湿热。还可以敲肝胆经，肝胆有疏利湿热的作用。胆经在大腿的外侧中线，可以握空拳由上到下去敲胆经一直到足背的前方。

[回答] 痰湿体质可以通过按摩足三里或者是丰隆穴，痰湿体质可能会导致出现身体肥胖的情况，而且还有可能会出现痰多或者是胸闷的现象，而且皮肤出油可能也会比较多，还会引起精神不振的情况。除了按摩穴位以外，也可以通过调理饮食的方法来进行改善。

[回答] 点揉四神聪，在头顶，两耳尖连线的中点就是百会穴、百会穴前后左右各一寸的地方，四个穴位统称四神聪。用双手食指和中指分别对准四个穴位，持续点揉一分钟，有局部酸胀感比较好。治疗神经衰弱，失眠不寐、健忘、眩晕、耳鸣、耳聋等。按揉安眠穴，点按神门穴，按揉三阴交。

[回答] 血瘀体质的人按摩穴位对寿命健康养生都有一定的好处。按曲池穴。位于肘横纹外侧端。用拇指或者食指揉按穴位或者点压穴位10到15分钟。再按虎口。从拇指到小指方向按摩。再按摩血海位每天坚持按摩这三个穴位，对于疼痛血斑面色不佳，都有一定的疗效。

[回答] 开天门是两拇指自眉心起，轮换直上推至发际，推30-50次。推坎宫是先以拇指掐坎宫一下，再以两拇指顶的侧面自天心向外分推至坎宫，推20-30次。运太阳是两手托住患者头部，再用两拇指顺时针按揉太阳穴。运耳后高骨用两手托住患者头部，再以中指运之，运20-30次。掐风池在后头骨下方，发际上凹陷中，当顶肌之外陷中，用两拇指同时于两穴掐之。

[回答] 十宣、大椎、外关、中渚、关冲、间使、曲泽等穴位进行按摩有利于退烧。十宣位于手十指尖端，距指甲0.1寸，大椎在后正中线，第七颈椎棘突下凹陷中，外关位于腕背横纹上二寸，桡尺骨之间，中渚在手背，当第4掌指关节后方，第4.5掌骨间凹陷处，关冲位于环指尺侧指甲角旁约0.1寸，间使在前臂掌侧，腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，曲泽位于肘横纹中，肱二头肌腱尺侧缘。

[回答] 按内关穴位于掌心面，手腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴，位于掌心面的手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴是手少阴心经的原穴，乃心经原气留止的部位，位于掌侧腕横纹的尺侧，当尺侧腕屈肌腱桡侧处。此穴乃心气出入之门户，能养心安神，为治疗失眠的主要穴位。

[回答] 阳池穴，位于外背部，是总伸肌腱的尺侧凹陷中，可以治疗消渴，也就是糖尿病，当然还有很多穴位，例如然谷穴、内庭穴，还有背后的胰俞穴，都可以治疗糖尿病，但是这些穴位操作起来不是很方便，比较方便的就是阳池穴，揉揉阳池穴可以起到降糖的作用，阳池穴是左右各有一个。

[回答] 牙疼按摩可以按摩合谷穴，穴位定位：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。如果上牙疼，那么就按摩迎香穴，如果下牙疼，那么就按摩手三里和曲池穴。

[回答] 腰背部不适而非疾病所致，趴在床上，可自己操作或由家人帮忙。用双手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，一般可连续按压20次左右，同时与腿部的屈伸相配合。按压时，搽上一点刮痧油或药酒更好。