[回答] 按内关穴位于掌心面，手腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴，位于掌心面的手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴是手少阴心经的原穴，乃心经原气留止的部位，位于掌侧腕横纹的尺侧，当尺侧腕屈肌腱桡侧处。此穴乃心气出入之门户，能养心安神，为治疗失眠的主要穴位。

[回答] 失眠入睡障碍性疾病，是一种神经科的常见病，长期失眠可以诱发高血压，糖尿病，肥胖，心脏病，增加脑卒中的发病风险及焦虑，抑郁性疾病。治疗失眠的中医绿色疗法，通过穴位按摩，达到调节神经系统和内分泌系统的目的。睡眠前自行按摩特定穴位，加以调节睡眠，选穴如下：神门，合谷，丝竹空，安眠，内关，三阴交，涌泉，太溪，印堂，太阳，每穴五分钟。

[回答] 失眠可以按摩足三里或者是神门穴，也可以按摩内关穴或者是太冲穴，也可以通过做针灸等方法进行治疗。睡眠是由于精神过度紧张或者是生活压力比较大引起的，还有可能是因为患上了神经衰弱的原因，也可以选择口服营养神经的药物进行治疗。

[回答] 可以按摩的穴位有内关穴，神门穴，三阴交。内关穴位于掌心面，手腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴位于掌心面的手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。三阴交在小腿内侧，足内踝尖上3寸可以摸到胫骨，它就在胫骨的后方。这三个穴互相配合，每天按揉5至10分钟，就可以起到安神定志的作用。

[回答] 失眠按摩三阴穴位或者是内关穴，能够有效的疏通经络，促进局部的血液循环，对于缓解失眠有很好的作用，在失眠的时候，适当的服用一些营养神经类的药物，也能够有效的起到镇静安神的功效。失眠有可能是由于白天过度劳累引起的，精神压力大也容易引起失眠。

[回答] 失眠可以按摩头部太阳穴和足三里穴能够学到凝神促进睡眠的作用。还能够缓解身体的疲劳。在晚上睡觉前听一些舒缓的音乐或者喝热牛奶都能够起到促进身体放松，帮助大脑进入深度睡眠的作用，尽量不要服用药物来促进睡眠，防止会出现副作用。

[回答] 可以改善睡眠的穴位，三阴交穴，神门穴。失眠是由于神经衰弱引起的，可以使用养心安神的药物进行治疗，也可以选择针灸等方法进行治疗，或者是经常对头部进行按摩，都可以起到缓解失眠的作用。如果经常失眠很容易引起头痛，或者是记忆力下降，还会对工作以及生活带来影响。

[回答] 开天门是两拇指自眉心起，轮换直上推至发际，推30-50次。推坎宫是先以拇指掐坎宫一下，再以两拇指顶的侧面自天心向外分推至坎宫，推20-30次。运太阳是两手托住患者头部，再用两拇指顺时针按揉太阳穴。运耳后高骨用两手托住患者头部，再以中指运之，运20-30次。掐风池在后头骨下方，发际上凹陷中，当顶肌之外陷中，用两拇指同时于两穴掐之。

[回答] 十宣、大椎、外关、中渚、关冲、间使、曲泽等穴位进行按摩有利于退烧。十宣位于手十指尖端，距指甲0.1寸，大椎在后正中线，第七颈椎棘突下凹陷中，外关位于腕背横纹上二寸，桡尺骨之间，中渚在手背，当第4掌指关节后方，第4.5掌骨间凹陷处，关冲位于环指尺侧指甲角旁约0.1寸，间使在前臂掌侧，腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，曲泽位于肘横纹中，肱二头肌腱尺侧缘。

[回答] 使用天门开穴法，两个拇指指腹紧贴于印堂穴，双手其他指头固定头部的两侧，左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经过神庭穴推到上星穴，然后两个拇指呈左下，右上，左上，右下同时交替的进行推摩，手法由缓至速，由轻到重，反复推摩十分钟，这时推摩局部会产生一种热感，并向眉心集中。