[回答] 小儿便秘可以吃粗纤维的食物或者水果，青菜、梨。多吃具有润肠作用的食物，黑芝麻、香蕉、蜂蜜。要注意多饮水，一天的饮水量至少1500ml。特别是早上起来饮1-2杯的温开水或者蜂蜜水，对预防便秘都很有帮助。尽量减少肉类高脂食物的摄入，是防治便秘很重要的措施。

[回答] 便秘吃火龙果和香蕉比较好，也可以吃苹果和猕猴桃。火龙果和苹果中含有比较多的膳食纤维，能够起到促进胃动力帮助排便的效果，便秘多数是由于饮食习惯不良造成的，在治疗期间还需要多喝一些水，最好不要在吃过饭之后立马坐下，适当的锻炼也能够增加肠胃蠕动。

[回答] 便秘可以吃香蕉，火龙果，猕猴桃，对便秘都有很好的效果。患者如果出现便秘的情况下，一定要多吃一些有利于消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，要吃油炸类的食物，可以多吃一些粗粮来促进肠道的蠕动，可以让患者适当的做一些运动，促进肠道的蠕动。

[回答] 小儿消化不良可以喝蛋黄南瓜小米粥，南瓜和小米都有增补益脾胃的功能。还可以喝玉米粥，玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动，能够帮助食物消化。还有小米山药粥，山药有健脾益气，养阴之功。用于脾虚气弱，食少便溏或泄泻。

[回答] 患者要是经常的便秘的话，是建议吃一些能够润肠通便的食物的，比如香蕉，尤其适合热性便秘和习惯性肠燥便秘的人，每天吃两三次的香蕉，每次吃个一两根。甘蔗可以润肠和清热，还能生津，很适合热性便秘的人吃。你还应该要配合运动等。

[回答] 便秘在平时可多吃些香蕉或者是梨子，对便秘都有一定的改善作用。引发便秘可能是长期吃太油或者是脂肪太高的东西，又不经常做运动所引起，平时也可喝些益生菌的酸奶，有助于肠道的消化改善便秘，饭后可适当的做些有氧的运动，比如散步或者是打太极，有助缓解便秘。

[回答] 产妇出现便秘以后可以吃一些香蕉、山楂、火龙果、奇异果、苹果。这些食物都可以缓解便秘，营养成分也是比较多的，不仅可以起到通便的效果，也有着补血的功效。

[回答] 出现产后便秘的时候，可以吃香蕉，因为香蕉里含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，缓解便秘的现象。另外也可以吃苹果，苹果里面的营养成分也非常高，而且也含有膳食纤维，能够缓解便秘的现象，以及山楂，能够使消化过程更顺利，促进胃肠的蠕动。

[回答] 可以吃苹果，因为为苹果含有十分丰富的膳食纤维果胶，所以苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。可以起到润肠通便的作用，苹果中的果胶可以吸收本身容积2倍的水分。

[回答] 女性在怀孕期间出现便秘时，可以食用富含植物纤维的水果，如香蕉、哈密瓜、苹果、橙子、火龙果、桃子等。可以制作水果沙拉或果汁，不仅可以补充丰富的营养，还能通畅大便。每天早上喝蜂蜜水，可以促进胃肠蠕动。