[回答] 便秘吃火龙果和香蕉比较好，也可以吃苹果和猕猴桃。火龙果和苹果中含有比较多的膳食纤维，能够起到促进胃动力帮助排便的效果，便秘多数是由于饮食习惯不良造成的，在治疗期间还需要多喝一些水，最好不要在吃过饭之后立马坐下，适当的锻炼也能够增加肠胃蠕动。

[回答] 产后可以吃的水果有苹果、香蕉、龙眼、菠萝、葡萄、木瓜、荔枝、奇异果、榴莲、火龙果、橙子等，但要注意不要吃生冷食物否则容易导致胃肠道不适、出现消化不良、腹泻等症状。

[回答] 便秘可以吃香蕉，火龙果，猕猴桃，对便秘都有很好的效果。患者如果出现便秘的情况下，一定要多吃一些有利于消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，要吃油炸类的食物，可以多吃一些粗粮来促进肠道的蠕动，可以让患者适当的做一些运动，促进肠道的蠕动。

[回答] 患者要是经常的便秘的话，是建议吃一些能够润肠通便的食物的，比如香蕉，尤其适合热性便秘和习惯性肠燥便秘的人，每天吃两三次的香蕉，每次吃个一两根。甘蔗可以润肠和清热，还能生津，很适合热性便秘的人吃。你还应该要配合运动等。

[回答] 便秘在平时可多吃些香蕉或者是梨子，对便秘都有一定的改善作用。引发便秘可能是长期吃太油或者是脂肪太高的东西，又不经常做运动所引起，平时也可喝些益生菌的酸奶，有助于肠道的消化改善便秘，饭后可适当的做些有氧的运动，比如散步或者是打太极，有助缓解便秘。

[回答] 产妇出现便秘以后可以吃一些香蕉、山楂、火龙果、奇异果、苹果。这些食物都可以缓解便秘，营养成分也是比较多的，不仅可以起到通便的效果，也有着补血的功效。

[回答] 可以吃苹果，因为为苹果含有十分丰富的膳食纤维果胶，所以苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。可以起到润肠通便的作用，苹果中的果胶可以吸收本身容积2倍的水分。

[回答] 女性在怀孕期间出现便秘时，可以食用富含植物纤维的水果，如香蕉、哈密瓜、苹果、橙子、火龙果、桃子等。可以制作水果沙拉或果汁，不仅可以补充丰富的营养，还能通畅大便。每天早上喝蜂蜜水，可以促进胃肠蠕动。

[回答] 便秘一般主要是要多吃一些香蕉，多吃一些梨子之类的食物。出现了便秘有可能会导致出现局部症状，有可能会引发出现痔疮的情况发生，可能会引起出现大便的干燥，主要是通过一些调理肠胃的方法来进行治疗，一定要适当的增加下肠道的按摩，避免病情的加重。

[回答] 减轻便秘的水果包括有水果有香蕉、苹果、柑橘、草莓、桑葚、西瓜等等，一般的水果均有润肠通便的作用。因为水果中含有一定的水分和各种维生素，膳食纤维含量也较高，长期适量搭配食用可以有效预防便秘。