[回答] 懒惰是抑郁症的正常现象。抑郁症的表现有一点就是动作减少，也就是变得懒惰，可以尽快的到相关的专业医院进行检查，查明引发的原因，并且在日常的生活中应当要注意保持健康向上的生活状态，积极的参加各种活动。保持一种积极的生活状态。

[回答] 克服生活懒散没有规律的习惯，从而增强生活自理能力。你可以在每天早上起床后就打开音乐，让自己有自理的动力。然后进行个人卫生，包括洗漱。自己每天安排自己做点家务，不要刚开始就做很多，慢慢地增加。让自己能够养成每天早上起床排便的习惯，这样有助于自己机体的抵抗力增加。吃饭的时候可以看看电视，虽然转移注意力的方法已经不能使自己克服焦虑等情绪，不过这种方法可以让你吃饭时候轻松享受。

[回答] 克服恐惧心理先应该进行一些心理暗示，一定要静下心来好好的想去到底是恐惧什么，然后找到根源尽力量的去克服它。对于比较严重的恐惧心理，也可以看一下心理医生，来进行一些心理疏解。晚上睡觉的时候避免睡得太晚，晚上最好不要单独一个人出行。

[回答] 幻听可以通过口服抗精神的药物来进行克服，幻听属于一种精神异常疾病，平时压力过大或者工作过度的紧张也可能会引起幻听的情况，日常生活中要学会适当的减压。

[回答] 克服恋物癖可以采用一些厌恶疗法，平时要多克服一些不良的心理，多学习一些性知识，恋物癖是对于一些异性的内衣或者是丝袜特别的好奇，而且还容易形成偷窥或者是抢劫的情况，恋物癖是指对一些物体引起了一些性欲望。在青春期发病的几率是比较多见的。

[回答] 接受自己有恐惧的心理，接纳恐惧。学会放松，比如上台演讲前恐惧，可以深呼吸，然后鼓励自己，接纳自己的恐惧，但是相信自己可以做得很好。

[回答] 克服自卑心理要学会接纳自己，认可自己的不足，同时肯定自己的价值、自己的所长，改变不良认知，即认为自己不行的错误认知。有意识的在简单的工作或是社交活动中锻炼自己的能力，循序渐进，由易到难，逐渐培养自信。将与别人的差距转化为前进的动力，相信行动远比思想更重要，更多的关注行动，不断的完善自己，强化自己，从而增强与人交往的信心。

[回答] 可以求助专业机构，心理医生、精神科医生，进行心理调整，如认知行为调整或体育锻炼，注意力转移等方法可以对轻度心理障碍进行调整，出现严重心理障碍时，需到专业机构请专业医生进行诊断、治疗。

[回答] 第一是药物治疗，恐惧的核心是焦虑，要缓解焦虑，进行抗焦虑治疗；第二是心理治疗，心理治疗是治疗恐惧症简单的方法；第三是物理治疗，可以让儿童适度放松，对恐惧症的缓解会有帮助和作用。

[回答] 克服焦虑心态可以在医生的指导下长期的用一些营养神经的药物来进行治疗。同时也要找一个心理医生进行心理方面的沟通，平时可以闭上眼睛，慢慢的用鼻子进行呼吸，要保持心情舒畅，避免情绪焦虑紧张，病人千万不要被打击，定期到医院进行复查。