[回答] 缺铁性贫血可以吃一些含铁量丰富的食物，黑木耳，黑芝麻，猪肝，瘦肉，菠菜头，缺铁性贫血很有可能是由于体内出现了铁元素的缺失所引起的一种贫血，也有可能会出现脸色发黄，食欲不振，还会导致气血不调的情况，平时一定要在饮食上加强营养。

[回答] 小孩缺铁性贫血可以在医生的指导下口服富马酸亚铁和维生素c来进行补充。或者也可以通过改善日常饮食来进行调理，缺铁性贫血孩子可能会出现身体成长缓慢，脸色发白或者是没有食欲等症状，可以适量的给孩子吃一些动物的内脏和血制品，可以有效起到补血的效果。

[回答] 缺铁性贫血是一种小细胞低色素性贫血，主要是体内缺铁，可以多吃富含铁的食物，如动物肝脏、肾脏、海蜇、蛋黄、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、大枣、葵花子、核桃仁等，并同时多吃含维生素C丰富的食物，可促进铁剂的吸收。

[回答] 缺铁性贫血通过食物来补的话主要是用含铁量高的食物，这样的食物主要是肉类。比如猪血，猪肝，瘦肉含铁都较丰富。但如果贫血明显，还是应当通过药物来补，因为只依靠食物有可能补不回来，或者需要相当长时间才行。

[回答] 常吃含铁丰富的食物，选用碘盐，有助于改善妊娠期贫血，保证摄入含必要量的碳水化合物的食物。妊娠中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入。

[回答] 怀孕期间一般怀孕四个月后可以适量的补钙的，注意要加强营养，饮食补充。饮食上多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。如：奶类，动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类等，可提高含钙量，孕期要加强营养，做好孕期检查的。

[回答] 孕妇只靠饮食来补充钙是不够的，早孕时可以补充饮食中的微量元素，饮食中主要补钙坚果，骨汤食品，虾，蟹等。在这期间，要合理饮食，多注意休息，保证睡眠质量，适量运动一下，这都对身体有很好的缓解。

[回答] 发生了缺铁性贫血以后，可以多吃含铁丰富的食物补充铁元素，常见的食物有动物的肝脏，如猪肝、羊肝，还有猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、海带等，这些食物中都含有丰富的铁元素，通过食用这些食物，能够促进铁元素的吸收，促进血红蛋白合成，从而改善缺铁性贫血的症状。

[回答] 缺铁性贫血是一种小细胞低色素性贫血，可通过食用瘦肉、猪肝、血旺、阿胶、红枣、红豆等含铁量高的食物补充铁，另外要积极寻找缺铁的原因，如妊娠期、胃大部切除术后、消化道出血、痔疮出血、消化性溃疡、消化道肿瘤等引起慢性失血的疾病。

[回答] 多吃些富含优质蛋白质的食物，比较常见的如羊肉、牛肉、大虾、海参、吃肉、鲤鱼、带鱼、鲫鱼等，多吃些富含各种维生素和矿物质类营养素的食物，如各种新鲜的水果、花生、核桃、黑芝麻等结果类食。