[回答] 牛油果含大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加快肠胃吸收，促进排便，防止便秘。牛油果含有叶酸，能促进婴幼儿智力发育，预防先天性的智力障碍等。不饱和脂肪酸能清除血管中的低密度脂蛋白，对防治心血管疾病有辅助作用。

[回答] 经常吃牛油果可以有效的起到降低胆固醇的作用，而且可以起到保护心血管方面的疾病的作用，能够有效的防止皮肤衰老和下垂的症状。但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致消化不良，日常生活中还要多喝一些温开水，补充体内的水分。

[回答] 吃牛油果的好处可以补充身体所需要的热量和丰富的维生素，不但可以增强人体的免疫力，而且可以增加饱腹感，降低其他主食的摄入，防止肥胖。其中的维生素含量都比较高，不但可以起到美白皮肤、抗氧化的作用，还可以预防心脑血管疾病。

[回答] 小孩子能吃牛油果。牛油果里面含有丰富的不可溶纤维，能够起到润肠通便的作用，可以清除堆积在体内的残留物，儿童最好是少吃，如果吃的太多，很有可能就会引起腹痛，腹胀腹泻等情况，儿童的饮食一定要多样化，一定要营养全面，适当的加强营养。

[回答] 吃牛油果是不会发胖，因为牛油果当中含有丰富的维生素，以及其各种营养物质，其中甘油酸具有抗衰老的作用，能够软化皮肤，美容养颜等，促进身体当中的新陈代谢。但是牛油果不要长期的食用，否则也会有增肥的效果，在吃牛油果的时候不要吃刺激辛辣的东西，以免会使胃部产生一定的刺激性，要注意多喝水，促进肠胃的消化与吸收。

[回答] 人参果可以很好的补充身体的营养，而且人参果含有丰富的维生素和蛋白质，胡萝卜素可以很好的维持身体的酸碱平衡，而且还具有一定的抗癌软化血管的功效，多吃一些人参果，可以有效的防止坏血病和各种急性传染病的发生，一定要注意饮食上的规范。

[回答] 雪莲果含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素等，可以促进人体的生长发育，强身健体，提高机体免疫力和抗病能力。含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，增强饱腹感，润肠通便，排毒降火，改善肠道功能，美容养颜，而且热量低，适合减肥时期食用。

[回答] 吃牛油果能够促进身体的消化，可以有效的促进肠道的蠕动，改善便秘的情况，对皮肤也有一定的好处。一定要控制吃牛油果的量，不要吃得太多，如果吃太多很有可能就会引起脾胃不和，可能还会导致恶心呕吐，食欲不振等情况，一定要注意腹部的保暖。

[回答] 孕妇吃牛油果可以促进蛋白质和维生素以及膳食纤维的吸收。给孕妇的自身和胎儿提供很多的营养物质，可以促进胎儿正常的发育和生长，但是牛油果的脂肪含量是比较高的，孕妇不可以吃太多的牛油果，以免引起怀孕期间的高血压或者是糖尿病以及肥胖症。

[回答] 宝宝吃牛油果的好处，牛油果含有丰富的维生素，矿物质，食用植物纤维和人体必需的氨基酸，营养元素丰富全面，可以促进宝宝生长发育。牛油果含有大量不可溶纤维，可以促进肠蠕动，有润肠通便的作用。牛油果含有丰富的油酸，属于植物性油脂，可以滋养头发。牛油果含铁丰富，可以预防贫血。牛油果含有丰富的叶黄素，能有效的保护眼睛，增强记忆力。