[回答] 常用的一个穴位是风府穴和翳风穴，风府穴的位置在人体的后发际和脖颈部位交界的一个位置，按压的时候有一个酸胀的这种感觉。翳风穴在两个耳垂的后面，有一个凹陷的这样一个位置。

[回答] 失眠常用的治疗穴位有内关穴、神门穴、百会穴、涌泉穴、三阴交等。可以自己做穴位按摩、每天每一个穴位按摩五分钟左右，失眠比较严重的也可以做穴位针灸治疗或者用穴位贴。

[回答] 艾灸治疗失眠穴位一般有涌泉穴和神门穴以及身柱穴，或者是内关穴等穴位。经常艾灸还可以起到温通经络和驱散寒邪以及温气行血，或者是能够改善皮肤的营养，促进皮肤新陈代谢，喜欢艾灸的人群可以在每一个星期艾灸一次，在艾灸的时候要注意力度不要太过于大。

[回答] 治疗失眠的穴位有三阴交、百会穴、内关穴、神门穴等穴位。治疗失眠的病症时，所选用的穴位不同，会有不同的治疗效果。根据病人失眠的原因，选用不同的穴位对病人的消化系统、血液循环系统、神经系统和免疫系统起到不同的作用。

[回答] 治疗失眠的穴位有百会穴，足三里，心俞穴。适当的对这些穴位进行按摩都可以起到缓解失眠的作用，一般可以每天按摩15分钟到半个小时左右。在按摩穴位的时候一定要注意控制好力度，还要注意身心放松，在日常中要养成规律的生活习惯，也可以改善睡眠。

[回答] 一般的穴位是，神门穴，内关穴，百会穴，安眠穴。注意作息的规律，人都有是有生物钟的，一但形成就很难改变，有时失眠也会是精神紧张造成的，经常的放松下心情，睡得地方得保持环境的干净。

[回答] 失眠入睡障碍性疾病，是一种神经科的常见病，长期失眠可以诱发高血压，糖尿病，肥胖，心脏病，增加脑卒中的发病风险及焦虑，抑郁性疾病。治疗失眠的中医绿色疗法，通过穴位按摩，达到调节神经系统和内分泌系统的目的。睡眠前自行按摩特定穴位，加以调节睡眠，选穴如下：神门，合谷，丝竹空，安眠，内关，三阴交，涌泉，太溪，印堂，太阳，每穴五分钟。

[回答] 使用天门开穴法，两个拇指指腹紧贴于印堂穴，双手其他指头固定头部的两侧，左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经过神庭穴推到上星穴，然后两个拇指呈左下，右上，左上，右下同时交替的进行推摩，手法由缓至速，由轻到重，反复推摩十分钟，这时推摩局部会产生一种热感，并向眉心集中。

[回答] 失眠的针灸穴位可以选用百会，四神聪，太阳穴，等穴位，是去针灸科治疗，治疗失眠，食疗，针灸等等这些都属于辅助治疗方案，要想治好失眠除了以上辅助方案外，关键还是药物。

[回答] 可以按摩的穴位有内关穴，神门穴，三阴交。内关穴位于掌心面，手腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴位于掌心面的手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。三阴交在小腿内侧，足内踝尖上3寸可以摸到胫骨，它就在胫骨的后方。这三个穴互相配合，每天按揉5至10分钟，就可以起到安神定志的作用。