[回答] 艾灸治疗失眠穴位一般有涌泉穴和神门穴以及身柱穴，或者是内关穴等穴位。经常艾灸还可以起到温通经络和驱散寒邪以及温气行血，或者是能够改善皮肤的营养，促进皮肤新陈代谢，喜欢艾灸的人群可以在每一个星期艾灸一次，在艾灸的时候要注意力度不要太过于大。

[回答] 常用的一个穴位是风府穴和翳风穴，风府穴的位置在人体的后发际和脖颈部位交界的一个位置，按压的时候有一个酸胀的这种感觉。翳风穴在两个耳垂的后面，有一个凹陷的这样一个位置。

[回答] 失眠可以按摩足三里或者是神门穴，也可以按摩内关穴或者是太冲穴，也可以通过做针灸等方法进行治疗。睡眠是由于精神过度紧张或者是生活压力比较大引起的，还有可能是因为患上了神经衰弱的原因，也可以选择口服营养神经的药物进行治疗。

[回答] 日常工作或生活中避免过于压抑，放松心情，睡前可以喝一杯热牛奶，用热水泡脚或者加一些安神的药物泡脚，有利于改善失眠，平时可以有规律的按压内关穴、太冲穴、涌泉穴、神门穴等，但只起到暂时缓解的效果，对轻微的失眠治疗效果比较明显。如果失眠严重，建议及时到医院检查诊治。

[回答] 针灸治疗失眠有四个穴位，即百会、神门、足三里和安明。根据患者的体质，艾灸的治疗时间也不同。如果失眠严重，艾灸需要五个疗程才能恢复。艾灸时，一定要吃清淡的食物，多吃富含蛋白质的食物，避免辛辣刺激的食物，以免加重身体的焦虑症状。

[回答] 治疗失眠的穴，神门穴：神门穴在手腕掌侧横纹的尺侧一段，尺侧的腕屈肌腱的桡侧凹陷处，内关穴：内关在前臂内侧，腕横纹上2寸，百会穴：百会穴在头顶，前发际直上正中5寸、安眠穴：用手在两点之间画一条线，线的中点就是安眠。

[回答] 失眠按摩三阴穴位或者是内关穴，能够有效的疏通经络，促进局部的血液循环，对于缓解失眠有很好的作用，在失眠的时候，适当的服用一些营养神经类的药物，也能够有效的起到镇静安神的功效。失眠有可能是由于白天过度劳累引起的，精神压力大也容易引起失眠。

[回答] 失眠可以艾灸百会穴、神门穴、足三里和安眠穴。如果失眠的情况比较严重，艾灸要延长治疗时间。在艾灸期间，一定要清淡饮食，尽量保持心情愉悦，避免焦虑，以免加重病情。

[回答] 可以摸得到的，叫安眠穴，耳垂后面找到风池穴，耳垂与风池连线中间有一个骨头，在骨头的后缘就叫安眠穴。揉这个地方就可以，可以正转几下倒转几下，也可以自己用手来点按，力量稍大一点，每个穴位治疗1分钟左右。

[回答] 失眠通过艾灸的穴位有四个，分别是百会穴、神门穴、足三里和安眠穴。根据病人的体质不同，艾灸的治疗时间也不相同，如果失眠比较严重的话，艾灸要进行五个疗程才可以使病情恢复。