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失眠按摩哪些穴位
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
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按内关穴位于掌心面,手腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴,位于掌心面的手腕横纹上,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴是手少阴心经的原穴,乃心经原气留止的部位,位于掌侧腕横纹的尺侧,当尺侧腕屈肌腱桡侧处。此穴乃心气出入之门户,能养心安神,为治疗失眠的主要穴位。
失眠穴位按摩
李洪君 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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失眠入睡障碍性疾病,是一种神经科的常见病,长期失眠可以诱发高血压,糖尿病,肥胖,心脏病,增加脑卒中的发病风险及焦虑,抑郁性疾病。治疗失眠的中医绿色疗法,通过穴位按摩,达到调节神经系统和内分泌系统的目的。睡眠前自行按摩特定穴位,加以调节睡眠,选穴如下:神门,合谷,丝竹空,安眠,内关,三阴交,涌泉,太溪,印堂,太阳,每穴五分钟。
失眠按摩哪些穴位好
朱丽娟 主治医师 开封市中心医院
三甲
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点揉四神聪,在头顶,两耳尖连线的中点就是百会穴、百会穴前后左右各一寸的地方,四个穴位统称四神聪。用双手食指和中指分别对准四个穴位,持续点揉一分钟,有局部酸胀感比较好。治疗神经衰弱,失眠不寐、健忘、眩晕、耳鸣、耳聋等。按揉安眠穴,点按神门穴,按揉三阴交。
失眠按摩什么穴位
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
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失眠可以按摩足三里或者是神门穴,也可以按摩内关穴或者是太冲穴,也可以通过做针灸等方法进行治疗。睡眠是由于精神过度紧张或者是生活压力比较大引起的,还有可能是因为患上了神经衰弱的原因,也可以选择口服营养神经的药物进行治疗。
头面穴位按摩如何治疗失眠?
丛伶男 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
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使用天门开穴法,两个拇指指腹紧贴于印堂穴,双手其他指头固定头部的两侧,左拇指先自印堂穴垂直向上推移,经过神庭穴推到上星穴,然后两个拇指呈左下,右上,左上,右下同时交替的进行推摩,手法由缓至速,由轻到重,反复推摩十分钟,这时推摩局部会产生一种热感,并向眉心集中。
按摩哪些穴位可以治疗便秘?
徐春玲 主治医师 南方医科大学深圳医院
三甲
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治疗便秘的穴位有:1.百会穴,可以调节胃肠道功能和中枢神经系统紊乱。2.风池穴,可以达到疏通经络、祛风效果。3.足三里穴、膊阳池穴、还有就是涌泉穴、支沟穴、太溪穴,对于治疗便秘也是有一定的效果的。但是对于便秘应该要从饮食和运动相结合进行调理。
哪些穴位按摩可以治疗前列腺炎
曾宪付 主任医师 随州中医院
三甲
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前列腺炎最常见的按摩穴位主要是有肾俞穴、膀胱俞、命门、太溪、三阴交等穴位,通过按摩一部分患者可以明显改善尿频、尿急、尿痛的症状。前列腺炎主要有它的特殊性,因为它有一层类脂质膜,很多药物不容易穿透前列腺包膜,所以治疗效果不是特别有效果。
失眠按摩什么穴位,怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
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失眠按摩三阴穴位或者是内关穴,能够有效的疏通经络,促进局部的血液循环,对于缓解失眠有很好的作用,在失眠的时候,适当的服用一些营养神经类的药物,也能够有效的起到镇静安神的功效。失眠有可能是由于白天过度劳累引起的,精神压力大也容易引起失眠。
失眠按摩哪个穴位最好?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
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失眠可以按摩头部太阳穴和足三里穴能够学到凝神促进睡眠的作用。还能够缓解身体的疲劳。在晚上睡觉前听一些舒缓的音乐或者喝热牛奶都能够起到促进身体放松,帮助大脑进入深度睡眠的作用,尽量不要服用药物来促进睡眠,防止会出现副作用。
月经不调可以按摩哪些穴位?
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
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固定的穴位没有,常规的一些调整月经的穴位也会使用,如归来、水道,上、下巨虚、天枢、关元、中脘、足三里、支沟等,但还是要根据每一个人的具体情况来进行治疗。
已经到底了