[回答] 岔气可能是由于剧烈运动的原因所引起的，也有可能是胸肋部产生疼痛所引起的，还有可能是举重的原因所导致的。岔气之后可以适当的按摩一下，这样能够缓解症状，或者也可以通过深呼吸或者是腹式呼吸的方式，能够加速症状缓解。如果不见好转的话，也可以到医院做进一步的检查，根据检查结果对症治疗。

[回答] 岔气形成的原因，是由于呼吸肌短暂性血供不足、供氧不足，导致呼吸肌痉挛引起疼痛。所以在全身活动、剧烈运动之前，首先要进行热身，把全身肌肉包括呼吸肌、内脏肌肉，全都动员起来再进行活动。

[回答] 跑步前没有充分的热身，身体从一个静止的状态，突然变成一个比较快速、激烈的运动状态，会导致出现快速、比较浅的呼吸，引发膈肌收缩，不能够充分的协调，容易产生岔气。尽量避免饱食之后跑步等，这样可以避免跑步形成岔气。

[回答] 经常岔气可能是因为做剧烈运动的时候，没有做好运动的准备，当运动的时候就会出现肌肉进入紧张的状态，内脏器官不能马上活跃起来，为了满足肌肉所需要的氧气，使呼吸肌出现痉挛，会出现岔气的情况。患者在运动前可以适当的做一些热身动作，就可以很好的减少岔气的情况。

[回答] 剧烈活动之前没有做好放松运动或者是运动幅度过大长期缺少体育锻炼或者大量出汗，调整呼吸的节奏，呼吸的频率和跑步的频率配合起来。

[回答] 岔气大多发生在剧烈运动以后，主要因为人体在运动前未做准备工作，身体过于虚弱，身体状况无法承受剧烈运动，造成身体出现不良的应激反应，轻微的岔气症状并不需要特别处理治疗，多休息，简单的按摩、热敷就可以缓解。

[回答] 经常岔气最主要的原因是在剧烈运动过程中出现的，主要表现为胸部闷胀性的疼痛，跑步上气接不到下气，疼痛比较明显，胸前区比较明显，并没有固定的痛点，呈现范围性。患者应该是平时不经常活动，或者是天气过冷的情况时，患者会更容易出现岔气的情况，从而会导致很难呼吸的症状。建议平时要注意避免剧烈运动，提前做一些热身运动。

[回答] 病人这种情况属于急性胸肋痛，主要表现为呼吸时胸部出现压迫性疼痛，这种症状并不是特别严重，只要病人注意休息，疼痛感就会慢慢减轻，在这期间也注要注意做一些按摩运动，可以明显的缓解疼痛，岔气以后病人要注意不可以做剧烈运动，要休息一段时间。

[回答] 岔气指运动或劳动时出现的一种急性胸肋痛，局部有明显痛感。说话、呼吸、咳嗽时疼痛会加剧，局部有压痛，但多无肿胀，出现岔气由于运动前准备活动做得不够，活动时不会利用深呼吸，呼吸没有节奏。

[回答] 岔气的症状往往表现为疼痛，而且疼痛不像瘀血导致的疼痛一样有定处，岔气导致的疼痛往往是游走性的疼痛，甚至可以牵涉到周围，与咳嗽、用力都有关系。岔气痛主要的特点就是疼痛是广泛性的，会影响到活动，包括深呼吸、咳嗽，患者往往都会因为有岔气儿，不敢完成这些动作。