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身体寒气重怎样调理,如何去除体内寒气?
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
可以通过食用薏米红豆粥等祛湿健脾的药物食疗,也可以通过刮痧、温水泡脚或者拔火罐等方法去除体内寒气,常吃辛辣、温热的食物可以祛寒。
身体寒气重该如何调理
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
身体寒气重首先在饮食方面不要吃生冷性的食物,包括日常生活中常见的冷饮、雪糕,还有在喝水的时候可以多喝一些热水,而不是喝凉水。平时可以多吃一些温热性的、驱寒的食物,例如生姜红糖水或者是小米南瓜粥。
身体的寒气太重该如何调理呢?
兰伟昆 主治医师 南阳市中心医院
三甲
[回答]
身体的寒气太重可以通过调理饮食的方法来进行改善,也可以通过运动的方法来进行改善,在饮食上可以适当的多吃一些温热的食物,可以起到驱寒的作用。适当的参加一些运动,可以促进身体出汗,对于体内寒气排出有很好的帮助,平时还要避免吃一些寒凉的食物。
怎么把体内的寒气排出身体排寒的方法
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
去除体内的寒气方法有很多,但是都是靠慢慢调理,没有立见效果的方式,可以选择通过中医调理,进行去除。也可以选择平时生活中多运动,再配合汗蒸,还有搭配食疗。
身体寒气重怎样调理
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
身体寒气重首先要进行生活调节,合理膳食,多吃水果蔬菜,如羊肉、牛肉、红枣、桂圆、肉桂、海虾、海参、淡菜、韭菜、狗肉、生姜等食物,避免受寒,保持大便通畅。
身体寒气重怎样调理?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
你好,身体寒气过重,可以配合使用一些祛寒的中药来调节,如果是男性的话可以选择金匮肾气丸,女性的话也可以选择艾附暖宫丸,寒气过重通常来说和脾虚肾阳虚都是有关系的,平时需要注意避免吃一些油腻的生冷的食物,否则都是有可能会导致寒气过重,可以坚持运动锻炼,增强抗寒能力也可以起到改善寒气的作用。
身体寒气重艾灸哪里,体内寒气重的表现?
付磊 主治医师 湖南省中医院
三甲
[回答]
身体寒气重艾灸关元穴以及足三里穴等等,如果体内寒气比较重的话,很有可能会导致身体出现虚胖的情况,而且还有可能会在天气寒冷的时候出现手脚冰凉的状况,并且也会使身体特别的容易疲劳。所以平时可以多做一些艾灸,并且还要多做运动锻炼。
身体里的湿气寒气很重如何去寒除湿
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
身体里的湿气寒气很重可以服用中医的方子,并且配合适当的运气,或者是汗蒸,姜汤等可以祛除体内湿气、寒气的方法。饮食上应可以吃些红豆薏仁粥,女性体内湿气重、寒气重容易导致手脚冰凉,月经失调,食欲不振,口唇苍白等症状。
男人寒气重怎么调理,身体寒气重怎样调理?
付磊 主治医师 湖南省中医院
三甲
[回答]
男人身体寒气重可以通过合理的饮食和适当的体育锻炼来进行调理。体寒会出现腰膝酸软和身体乏力,怕冷等症状,日常饮食可以多食用一些温补的食物,比如羊肉和羊肉、辣椒等,平时可以多用热水泡脚或者用热水泡澡,来促进身体排汗,可以将寒气排出体外。
身体里寒气重怎么调理
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
身体寒气重可以服用中成药或者中药进行调理;常用的中药有附子、干姜、肉桂、桂枝等;常用的中成药有附子理中丸、金匮肾气丸等。另外饮食上忌食生冷干硬的食物;多吃一些温性的食物,例如韭菜、牛羊肉等。生活上注意休息和保暖、坚持户外运动、增强身体的免疫力和抵抗力。
已经到底了