[回答] 可以吃，正常的焦糖瓜子是选用优质瓜子并配以白糖红糖，进行精心炒制而成，其会有略微发红发黄的色泽，而且有独特香甜味，会有一种特殊的红糖香味，因此被称为焦糖瓜子，而食用这种瓜子相对来说是健康安全的。

[回答] 瓜子的营养价值非常丰富，因为含有大量的维生素、蛋白质、还有一些油类。适量的吃一些瓜子，可以有效的促进人体对于瓜子之中微量元素的吸收，可以起到一定的促进肠道蠕动的作用。而且瓜子的热量非常高，可以很快恢复因劳累而导致的体力衰退。而且可以起到一定的抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老，增强身体的免疫力。

[回答] 常吃大蒜可以起到抗菌消炎的作用，并且还可以保护肝脏，调节身体的血糖，所以经常吃大蒜，对于保护心血管也是有作用的，还可以抗高血脂动脉硬化，并且抗血小板凝聚。

[回答] 焦糖瓜子不一定会致癌，但是里面还有一些添加剂，不要过多的服用，以免引起身体的不适或者是上火的情况。容易致癌的多数有不良的饮食习惯和作息习惯以及化学物品等，平时饮食要丰富多样化，以补充体内所需要的营养，也要避免经常服用一些垃圾食品。

[回答] 焦糖瓜子是无害的。焦糖瓜子中含有糖类、蛋白质、多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等物质，同时，含有非常高的优质脂肪酸和一定量的蛋白质。少量吃对人体是有一定好处的，但不能大量使用，容易上火。

[回答] 瓜子主要指的是葵花籽。瓜子的营养价值非常丰富，因为含有大量的维生素、蛋白质、还有些油类。适量的吃些瓜子，可以有效的促进人体对于瓜子之中微量元素的吸收，可以起到一定的促进肠道蠕动的作用。

[回答] 亚麻籽油是陆地上最补脑的食物，它的的亚麻酸含量最高，高达百分之57。”他说，亚麻籽油还可提高免疫力，保护目力，削减血脂，降低血压，稳固血糖，抑制出血性脑疾病和血栓性疾病，抑止癌症的发生和转移，预防心肌梗塞和脑梗塞，预防过敏性疾病，防止炎症以及缓解人体朽迈等等。

[回答] 猪心性平、味甘，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素以及烟酸等营养物质，这些营养物质也都有着较多的作用。比如猪心中的蛋白质成分对于更新人体组织、提供生命活动能量、调节器官活性、促进酶的催化作用、维持机体新陈代谢和提高免疫力方面都有着较好的作用。

[回答] 经常喝大麦茶对身体消化有益处。大麦茶可以经常进行饮用的，在每天的饭后饮用大麦茶的效果是非常的好的，这个时候人体的消化功能是处于比较快速的阶段，这个时候就是可以饮用大麦茶，帮助人体的消化。

[回答] 大量的吃瓜子会对身体造成一定伤害。瓜子里面的油脂是非常的高，如果吃的太多会加重肾脏的负担，很有可能会造成脂肪肝，但适当的去吃瓜子还是有好处，瓜子能够保护视力还可以预防癌症和心脏病、高血压对治疗失眠也有效果，所以可以每天少吃点千万不能过量。