[回答] 每晚可以休息8-10小时左右，保持充分睡眠，饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，可以食用蛋白质丰富食物，食用一些牛奶鸡蛋精肉等食物，可以考虑白天适当运动锻炼，观察生长发育情况。

[回答] 宝宝睡眠的时间大概在12个小时左右，一定让孩子养成规律的睡眠时间，这样有利于身体的发育，每天一定要按时的起床，每天晚上按时的睡觉对于宝宝来说也是非常重要的，如果睡眠不足可能会影响孩子的身体健康，每天保证让孩子有充足的睡眠。

[回答] 2岁半的宝宝正常睡眠应该保持在9到12个小时的充足睡眠。最好中午的时候让孩子睡一下午觉，可以很好的缓解一些身体的不良情况。人体在睡眠的时候才会很好的长高，一定要让孩子加强一些身体的营养，多吃一些高蛋白、高维生素、高纤维的食物。

[回答] 夏天2岁半宝宝的一天的正常睡眠时间一般是在11个小时到13个小时左右的。孩子睡眠的时间是比较长的，因为在孩子的发育期间，在生长期间一定要及时的控制一下饮食，尽量避免吃的太过辣，太过油腻，一定要适用于合理的休息，尽量避免发生出现病情的加重。

[回答] 一岁半小孩的睡眠时间平均每天12个小时，不包括每天1-2个小时的小睡，这样一岁半小孩每天的睡眠时间差不多是13-14个小时。但是小孩的睡眠有个体差异，有的小孩睡眠偏多，有的小孩睡眠偏少，有的小孩可能小睡时间能达到3-4个小时，而有的小孩没有小睡时间，除了晚上的12个小时睡眠，没有小睡时间。平均来说，一岁半的小孩的平均睡眠时间是13-14个小时。

[回答] 2015年3月发布的最新睡眠指南中指出，幼儿也就是1-2岁的儿童睡眠时长为11-14个小时，合理的上限在15-16个小时，合理的下限在9-10个小时。

[回答] 每个年龄段孩子睡眠时间是不一样的，两岁的宝宝睡眠时间是12~14小时，平均是睡眠时间13小时。其中夜间睡眠10~11个小时左右，白天小睡眠1~2个小时。当然受到基因遗传方面影响，以及个体差异，每个孩子睡眠时间是不一样的，特别是一岁半，两岁之后，差别还是比较大的。如果发现孩子容易发怒，脾气暴躁，或者是白天没有精神疲劳，说明睡眠是不足的，应该延长睡眠的时间。

[回答] 正常的睡眠时间与年龄阶段有关系。不同年龄的人群睡眠时间不同，成人的正常睡眠时间是7-8小时，老年人在5-6小时，青少年需要8-10小时，儿童时期需要10小时左右，但也存在特殊人群，比如世界睡眠记录最短者，可以保持一天一小时睡眠时间。

[回答] 睡眠是新生儿最主要的生活方式，新生儿一天有16-20个小时是在睡眠中度过的。孩子之间睡眠的差异很大，有的孩子一次能睡几个小时，有的孩子却持续十几分钟甚至几分钟；有的孩子一天能睡20个小时，有的孩子一天只睡10-12个小时就够了。

[回答] 对于刚出生的新生儿睡眠的时间应该在18到20个小时左右，2到3个月的宝宝每天总的睡眠时间在16到18个小时，5到9个月的宝宝睡眠时间在15到16个小时，一周岁的孩子是14到15个小时，2到3岁的孩子睡眠的时间在12到13个小时左右。