[回答] 酸奶喝多了可能会影响正常的消化功能从而出现腹泻的情况，因为酸奶喝太多的话可能会导致肠胃内的菌群出现紊乱的情况，如果平时适当的喝一些酸奶，可以有效的预防便秘而且还可以补充人体所需的营养，但是因为任何食物吃多了对身体都有伤害，因此尽量避免过量食用。

[回答] 酸奶喝多了容易造成拉肚子的情况，酸奶对胃肠黏膜也会有一定的刺激性。如果喝多了，这种刺激性加重，会造成胃肠黏膜损伤，容易引起腹痛、腹泻的情况，所以尽量少量饮用，也可饭后饮用，不要空腹饮用，就会减少拉肚子症状的发生。如果有脾胃虚弱，慢性胃肠炎的，尽量少喝酸奶，可以适当的多喝些纯牛奶，有保护胃黏膜的作用。

[回答] 酸奶喝多了容易造成拉肚子的情况，酸奶对胃肠黏膜也会有一定的刺激性。如果喝多了，这种刺激性加重，会造成胃肠黏膜损伤，容易引起腹痛、腹泻的情况，所以尽量少量饮用。

[回答] 每天喝酸奶不会上火，喝酸奶最好的时间是饭后2小时，因为饭后胃液的ＰＨ值上升，这种环境很适合乳酸菌生长，能让酸奶的营养充分发挥。不要腹喝酸奶，酸奶中活性乳酸菌只有ＰＨ值在4以上才能生长，而空腹时ＰＨ都在2以下，所以乳酸菌就会被胃酸杀死，营养价值就会大打折扣。

[回答] 你好，每天喝酸奶是不会导致上火情况的。酸奶，是经过纯奶发酵而制成的，酸奶里面含有益生菌，对人体的胃肠道，是有好处的，可以缓解腹胀，便秘，以及消化不良的症状，酸奶最好放在冰箱处冷藏，不要加热，加热之后里边的有益菌就会减弱，从而失去效果，如果有反流性胃炎的患者最好不要喝酸奶。

[回答] 牛奶喝多了可能会引起上火，但是酸奶不会上火。牛奶里面的钙质含量丰富，能够给人体提供多种营养成分，而酸奶里面通常是含有丰富乳酸菌的，长期喝酸奶对肠道有一定好处，能够调理肠道菌群，对便秘等症状有一定的改善作用，但是如果有胃病，那么不建议长期喝酸奶，胃病患者适合多喝一些牛奶，对胃黏膜有一定保护作用，可以缓解胃病，起到养胃的功效。

[回答] 海带吃多了会出现很多不利于人体健康的问题。海带含有丰富的碘，如果吃过多的海带会导致甲状腺肿大，引起心慌，多食，血压升高等症状。海带性寒凉，会加重脾胃虚寒的症状，导致胃胀，腹泻等不良后果。海带中含有砷元素，多吃海带会出现有毒金属砷中毒。

[回答] 喝酸奶可以预防肠癌的发生。酸奶里面有乳酸菌，在肠道中能够有效抑制有害菌增长和产生有害物质，维持健康的肠道环境，改善便秘。

[回答] 每天睡前喝酸奶好，酸奶可以有效的起到帮助消化，但是在选择酸奶的时候，要选择正规的大厂家，不要让孩子一次性喝太多酸奶，平时还要让孩子多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，来补充身体内的营养，不要让孩子吃一些辣椒。

[回答] 喝酸奶可以促进肠胃的蠕动，多喝酸奶对改善便秘或者肠胃消化不好有着良好的效果。酸奶中含有大量的乳酸菌，乳酸菌可以分泌一些物质，能起到抗癌的效果，但是平时喝酸奶要适量，避免因过量的服用酸奶而引起腹泻的情况，平时也可以多吃一些新鲜的水果及蔬菜类。