[回答] 苹果，苹果中还有丰富的膳食纤维，可以保护胃肠黏膜，有调理胃肠功能的作用，还可以治疗便秘，空腹吃效果最好。猕猴桃，猕猴桃中的营养物质可以吸收肠胃的有毒组织和代谢物质，每天吃还可以提高免疫力。

[回答] 清理肠道的水果还是比较多的，这种情况可以多补充一些香蕉，猕猴桃等食物是比较好的，同时可以起到润肠通便的作用，日常生活当中一定要大量补充水分，对身体是有好的帮助的。其次在生活当中一定要避免吃一些辣椒，大蒜等食物，防止刺激到肠胃。其次一定要多补充一些膳食纤维高的食物，如果比较严重的情况下，可以通过益生菌来进行调理。

[回答] 清理肠道可以吃香蕉，还可以吃一些苹果，也可以适量的吃一些梨，香蕉可以起到促进肠道蠕动的作用，还可以缓解便秘的效果，可以有效的清理肠道。而且在平常还可以每天喝足8杯水，也可以起到清理肠道的作用，并且还可以有效的减少出现便秘的情况发生。

[回答] 吃一些香蕉或者苹果可以起到清理肠道的作用，如果肠道出现了蠕动缓慢的情况，通常会导致出现大便干燥，还会引起便秘，甚至会导致出现痔疮。在使用水果清理肠道的时候，还可以适当的喝杯蜂蜜水，也可以吃一些含有纤维的食物，也可以起到毒素排出的效果。

[回答] 可以吃一些通便的药物，也可以通过食物来调节。如平时多吃点水果蔬菜，尽量避免吃刺激的，不要喝酒，如果还是大便不通畅，可以适当的服用排毒养颜胶囊，帮助通便清热解毒。

[回答] 芹菜，芹菜中含有大量的纤维素，有润肠通便的功效。酸奶，酸奶中含有大量的益生菌，可以调理肠道的菌群，帮助清理肠道。洋葱、西红柿之类的蔬菜，这些蔬菜中都含有丰富的维生素，有清理肠道的功效。

[回答] 肠道是人体内最大的微生态环境，它的正常与否直接影响着人们健康与寿命。清理肠道垃圾:养成多喝水的习惯、注意膳食结构的平衡合理、适当锻炼、每天定时排便，坚持做腹部按摩也可助肠道垃圾排出。

[回答] 清理肠道可以在医生的指导下用一些排毒清毒的药物来进行治疗。肠道出现了毒素很有可能就会引起自身的抵抗能力下降，可能还会出现挑食偏食，身体出现肥胖等情况，有些人还会出现便秘，在饮食上可以多吃一些富含膳食纤维丰富的食物，可以多吃香蕉和火龙果。

[回答] 清理肠道吃：芹菜，芹菜中含有大量的纤维素，有润肠通便的功效。酸奶，酸奶中含有大量的益生菌，可以调理肠道的菌群，帮助清理肠道。洋葱、西红柿之类的蔬菜，这些蔬菜中都含有丰富的维生素，有清理肠道的功效，香蕉，香蕉中也含有大量的纤维素，有润肠通便的功效，帮助减肥，清理肠道。

[回答] 可以吃洋葱，全谷食物，十字花科蔬菜，大蒜，豆类，或者早晨一杯冷开水，饭后吃梨，还可以喝西梅汁，魔芋+蜂蜜，海带、黑木耳等菌藻类食物这些都可以，肠胃如果觉得经常很胀痛或者是有便秘的情况，多吃一些蔬菜和粗粮，才能让肠胃更好。