[回答] 11岁来月经不用治疗。十一岁来月经属于正常的现象，在临床上，如果女孩子九岁之前来月经，那么属于性早熟，一般在城市的女孩子，平均12岁到15岁来月经，而生活在农村的女孩子，初潮年龄会晚一些。

[回答] 来月经头痛可以用手按摩太阳穴的位置来缓解头痛。月经期间出现头痛可能是由于身体虚弱或者是神经功能紊乱引起的，月经期间一定要多休息，尽量不要长时间熬夜或者是重体力劳动，很可能会导致头痛加重，月经期间可以多喝一些红糖姜水，具有很好的暖宫效果。

[回答] 如果正处在月经期间，不建议去泡温泉。不能泡温泉的原因有很多，首先是对自己身体不好，主要是阴道有流血，这个时候阴道内的细菌是很多，如果一旦外界刺激的情况下，细菌繁殖就很容易造成阴道炎，阴道炎还会上行感染到宫腔，形成宫腔感染，还有可能导致最后的盆腔炎。

[回答] 月经不来，最常见的原因是怀孕或者月经失调。所以月经不来，首先要排除，是否怀孕。如果去医院排除不是怀孕，可以通过妇科检查、B超的检查，了解子宫内膜的厚度。如果子宫内膜是比较厚，可以用催经的方法，用几天黄体酮。

[回答] 女朋友来了月经时全身抵抗力会下降，极易受到细菌的入侵而引起疾病。所以要注意保暖，避免子宫受凉，避免剧烈运动，调理好饮食，洗澡不能盆浴可以淋浴，严禁性生活等。

[回答] 经期不要乱服用药物。平常饮食要以清淡为主，多喝白开水，蔬菜水果要多吃。还要保持充足的睡眠，睡眠不足，容易上火。经期上火，可以以喝白开水来降火。

[回答] 女性在来月经的时候，尤其是第一次来月经的时候，需要做以下处理。首先将卫生巾垫于内裤上，以免经血流到内裤或者外裤上导致侵染。通常情况下，垫卫生巾要每隔两小时更换一次，来月经期间不要剧烈的活动。同时，注意休息，避免熬夜劳累，也不要打篮球，跑步等。来月经的时候一定要注意尽量的卧床休息，避免过于劳累而引起腹痛等不适。

[回答] 在月经期间缓解头晕一般可以采取中药治疗和穴位按摩治疗，根据体质进行调理，可以有效地改善血液循环，缓解头晕头痛的症状，要保持饮食清淡，避免饮用可乐、咖啡、酒等刺激性的饮品，平时应该保证充足的睡眠，防止过度劳累，注意休息，不易进行体育锻炼，保持愉快的心情。

[回答] 可以进行腹部热敷，疼痛难忍时可以口服止痛药来缓解，并且多喝热水。多吃温性食物，不要吃辛辣食物，刺激性食物，有可能是由于原发性的痛经，也有可能是由于生活习惯不好，饮食习惯不好，宫寒引起的痛经。

[回答] 当出现了月经量来的少的话，大部分是因为是月经不调导致，最好服用相关的药物进行调理的。经期不要滥用药物，应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激。饮食要清淡，避免辛辣刺激的食物的。