[回答] 女人补钙吃碳酸钙片好，但是碳酸钙片有可能会在吃以后导致肠胃功能有反应，从而引起便秘情况，所以在服用期间还需要通过吃一些有助于促进排便的食物进行缓解。想补钙也可以通过食疗的方法，可以通过喝牛奶以及喝排骨汤的方法补钙，尽量不要吃乳钙或者葡萄糖酸钙。

[回答] 女人要补钙是由于女人到了一定的年龄会出现容易缺钙的情况，平时应该多吃些富含钙量高的时候，多吃一些鲜奶新鲜的水果蔬菜，以及瘦肉、鸡蛋类的食物，如果不及时补钙的话，有可能会出现骨质疏松，有可能还会出现身体变形，一定要注意饮食均衡。

[回答] 老人补钙可以吃一些钙片，但是在选择钙片的时候要选择正规的大厂家，也可以配合一些鱼肝油来使用，鱼肝油可以促进钙质的吸收，在日常生活中还有多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次运动要在10分钟以上，还要多晒一下太阳，不要喝碳酸饮料。

[回答] 需要快速补钙的情况下，还是选择钙剂制品比较好，比如碳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等等，这些钙剂能迅速为人体补充钙，并促进钙的吸收。食物补钙更加的安全有效，平素可以多吃虾皮、海带、牡蛎、豆花、豆奶粉、牛奶、海鱼等食物，这些食物富含丰富的钙和其他营养物质成分，能满足人体对钙和其他营养物质的需要，保障人体的健康。

[回答] 补钙可以首选牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙元素，并且其中含有的矿物质可有效促进人体对钙的吸收。还有虾皮中含有丰富的钙元素，素有钙库之称，如果对虾皮不过敏的话，是缺钙者补钙的完美食物。

[回答] 这个疾病通常都是可以进行只治疗改善的，建议注意好目前的症状表现情况，颈椎病如果有颈部和肩部的疼痛、红肿等症状，需要患者服用消炎药来缓解疼痛，减轻炎症反应，一般使用非甾体类消炎药效果较好。

[回答] 喉咙不舒服一般主要是吃一些清热解毒的水果，比如说多吃一些梨，多吃一些芒果之类的食物。出现了喉咙的不舒服，最好是通过一些抗病毒消炎的药物来进行治疗，可能是又出现了烟叶子导致的，尽量避免这些辛辣的食物，尽量不要抽烟喝酒，养成一个良好的饮食规律。

[回答] 患者在吃完饼干过后，出现了牙龈肿痛。通常是因为长时间摩擦而造成的，很有可能是存在炎症或者上火等。患者最好去医院进行检查，确定是否存在炎症。要是不严重的话，是可以不做特殊治疗的。最近就饮食清淡，多喝水，不要吃过硬的食物。

[回答] 脑梗塞中风可以遵医嘱口服活血化瘀的药物，对病情的治疗有很好的帮助。脑梗塞，中风患者一定要注意休息，经常避免身体过度劳累的情况发生，可以通过外出散步的方式来促进血液循环，也能有效的缓解胃肠道消化不好的情况，日常生活中要制定规律的作息时间。

[回答] 更年期补钙吃钙片比较好，也可以在平时的饮食上多吃一些含钙量丰富的食物，比如奶制品和豆制品，不仅能够增加身体的营养，而且容易被人体消化吸收。更年期经常会出现骨质疏松的症状，有可能是由于体内的激素水平下降导致的，补钙的同时还需要经常晒太阳。