[回答] 秋葵是可以降血糖的，但是需要用秋葵泡水，平时可以用新鲜的秋葵直接切成两半，然后放在杯子里面，静静的浸泡一夜，第二天就可以饮用秋葵水了。坚持饮用秋葵水，可以有很好的降糖效果。也可以用来混合其他的一些茶叶进行泡茶，味道非常的不错，但是所浸泡的茶叶一般最好尽快饮用，防止变质。秋葵降糖的主要原因是因为秋葵这种黏性物质，含有一些可溶性的膳食纤维，可以阻止肠道内的碳水化合物消化，从而影响胰岛素的分泌。

[回答] 秋葵降血糖的吃法是可以用新鲜的秋葵直接切成两半，然后放在杯子里面，静静的浸泡一夜，第2天直接饮用秋葵水，坚持饮用秋葵水，可以有非常好的降糖效果，另外也可以与其他茶叶一起泡茶饮用。

[回答] 喝秋葵水降血糖。秋葵是可以降血糖的，但是需要用秋葵泡水，平时可以用新鲜的秋葵直接切成两半，然后放在杯子里面，静静的浸泡一夜，第二天就可以饮用秋葵水了。

[回答] 降血糖可以生吃秋葵，如果想要降血糖的话，平时还要多做一些运动锻炼，而且在饮食上尽量不要吃一些含糖位比较高的食物。如果患上了高血糖，很有可能是因为经常吃一些高热量的食物所引起的，还有可能是因为胰岛素分泌缺陷的原因，也有可能是身体肥胖引起的。

[回答] 秋葵是可以降血糖的，需要用秋葵泡水，平时可以用新鲜的秋葵直接切成两半，然后放在杯子里面，静静的浸泡一夜，第二天就可以饮用秋葵水了。坚持饮用秋葵水，可以有很好的降糖效果。

[回答] 秋葵一般是能够降血糖的，因为秋葵含有丰富的膳食纤维，而且含热量也是比较低的，因此也可以起到辅助降血糖的效果。如果血糖出现了升高的情况，有可能是因为热量摄入过多所引起的，还有可能是因为病毒感染的原因，也有可能是运动量比较少的原因，所以还要多做运动。

[回答] 是可以吃秋葵的，吃秋葵也可以降血压。黄秋葵对于三高者食之也是非常之好的，经试验明，三高者长期食有对于那些指标数据可以得到明显的下降，对于三高可以起到一个很好的预防之作用，还有黄秋葵还可以预防癌症的发生。

[回答] 吃秋葵是不会长胖的，而且吃秋葵还可以起到帮助减肥的作用，秋葵富含高蛋白，属于低热量食物。但是秋葵属于寒性，因此尽量不要吃太多，否则可能会出现胃寒的情况。如果想要减肥的话，也可以通过运动和饮食的方法来进行减肥，避免吃一些高脂肪和油腻的食物。

[回答] 荞麦是减肥人士的首选食物，荞麦的含糖量低，膳食纤维含量高，有饱腹感，消化速度比较慢，降低血糖需要胰岛素发挥作用，荞麦是没有直接降血糖的效果的。降低血糖需要平时合理搭配膳食结构，避免食用高糖的食物，控制饮食摄入量，每天保证一定的运动锻炼，或者用药物改善胰岛功能。

[回答] 洋葱有助于降血糖，洋葱可以凉拌吃，也可以炒熟了吃。如果血糖出现了上升，应该及时的在医生的指导下用一些降低血糖的药物，千万不要盲目的停药，很有可能就会对身体造成一定程度的伤害，在饮食上要长期的进行控制，不要吃一些含能量高的食物，可以多吃绿色的蔬菜以及豆制品。