[回答] 子女的身高与遗传有很大的关系，主要受体内生长激素水平的影响。除了生长激素外，没有任何的药物和食物可以促进身体长高。适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，少吃油腻辛辣刺激性食物，有利于身体的正常发育。

[回答] 身高是由人体的基因和后天的营养状况及身体锻炼所决定的，如果关心一个人是否属于长高的状态，可以到医院行双膝关节的正侧位片，观察骨骺线是否出现闭合，如果骨骺线出现闭合时这个人不会再长高了，如果骨骺线未闭合时，可以通过增加营养，补充钙质来使身高得到一定的生长。

[回答] 身高与遗传以及生长激素有密切关系。遗传因素不可改变，对于身高比较矮的患者，建议监测一下生长激素以及甲状腺素，及时补充激素，也可以达到正常身高。另外是要增加运动量以比如说跳绳，打篮球都可以有助于身高的生长。

[回答] 每个人生长发育的速度都是不一样的，不用着急，保持一个轻松的心态。骨骺线还没有完全闭合的状况下，还是有长高的空间的，所以要注意平时多锻炼，比如跑步跳绳跳高的，=要注意饮食上的营养，多吃一些骨头汤鱼汤虾牛奶等含钙丰富的食物，注意晚上不要超过11点钟睡觉，观察一下身高是否继续长高。

[回答] 通过补充营养和多加运动才可以长高，但是身高是受多重因素影响的，跟家族遗传因素有一定的关系，跟后天的营养也是有关系的。所以当出现了身高不增长的时候，可以去医院做骨骼检查，如果骨骼完全愈合了，通常就不会再出现增长的迹象，但如果骨骼没有愈合，一般是可以再次生长的。

[回答] 积极从事运动锻炼，可以使垂体中促进人体长高的生长激素分泌旺盛，补充生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，多吃肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。

[回答] 18岁生长的发育阶段已经快过去了，但是还是有的可能性的，其实市面上的一些增高产品的话，那么也是不太有效果的，其实想找高的话，还是因人而异，有些人就能长个子，有些人就不太能但是只要长期坚持运动，那么多补充钙物质，身体也是可能会长个子的。

[回答] 触摸和跳设定高度，每天定时锻炼10分钟。突然跳起来，伸展手臂去触摸高度，人类骨骼也可以在重复的周期中被拉伸，自然对身体产生越来越大的影响，促进人长高。

[回答] 女生的话，骨骼线还没有闭合那么还是可以长高的，可以做些拉伸运动，对于促进身体长高很有帮助，可以多喝牛奶，不要吃零食，不要去吃些含有激素的食物，多吃蔬菜水果，这样有利于各自的长高。

[回答] 蛋白质可以快速燃烧体内多余的脂肪，减轻体重，增强身体对疾病和疲劳的抵抗力。动物蛋白富含肉、鱼、蛋等。在各种动物蛋白质中，鸡蛋是最重要的食物。鸡蛋还含有多种制造细胞的氨基酸，所以吃饭时吃鸡蛋肯定会带来极好的效果。