[回答] 2岁小儿对谷类的消化吸收已没有什么问题，因此，诸如米饭、馒头等主食品对儿童还是适宜的，饮食上要荤素搭配营养均衡早餐的话可以吃鸡蛋牛奶面包都是可以。两岁的宝宝乳牙接近出齐了，咀嚼的能力较前大有进步，可以吃固体的食物。但是消化能力尚弱，食物仍然要注意碎、软、细、烂，烹饪以蒸煮为主。

[回答] 两岁的宝宝早上可以适当的吃一些鸡蛋羹或者是小米粥之类的食物，而且也可以适当的喝一些面汤。这段时间需要让孩子多吃一些新鲜的绿色蔬菜，而且也可以适当的多吃一些水果，可以补充人体所需的各种维生素，可以多吃一些富含钙质的食物，也可以适当的多晒晒太阳，可以促进钙的吸收。

[回答] 三岁宝宝早餐吃鸡蛋或者是黑米粥比较好，因为黑米中含有维生素，对于肝和肾都是有非常好的作用，可以补胃补肾，黑米和大米一起煮就可以了。早上给宝宝喝可以调节宝宝的肠胃动力，有助于宝宝的健康快乐的成长也可以疏导心情成长。

[回答] 可以喝大米粥、小米粥、红小豆粥，既可以补充膳食纤维和水分，又不会增加脾胃负担，造成消化不良等现象，可以配合开胃小菜。也可以吃西红柿鸡蛋面，鸡蛋含有大量的蛋白质，西红柿含有丰富的维生素，能够补充发烧所丢失的蛋白质及其他营养成分，而且不会增高体温。

[回答] 2岁宝宝早餐可以适当的喝一些小米粥和八宝粥，还要吃一些酸奶或者是软面条等容易消化的食物。在让宝宝吃食物的时候一定要适量，不要让宝宝一次性吃太多，有可能会导致消化不良，日常生活中还要注意宝宝身体的保暖，避免宝宝出现着凉的情况。

[回答] 平时可以给宝宝吃带鱼，鲈鱼，青鱼，鲶鱼，鳕鱼，银鱼等鱼类。鱼肉当中含有丰富的蛋白质，而且鱼肉当中的含脂肪含量也比较低，对人的身体有很好的保健作用，能够提高人体的体质。

[回答] 早饭可以吃一些富含优质蛋白的食物，如水煮蛋、牛奶、粗纤维面包等，水煮蛋营养流失的最少，牛奶可以帮助肠胃的蠕动。根据个人的喜爱，也可以吃一些小米粥或者小笼包等食物。早餐是一日三餐当中最重要的一餐，一定要保证营养，早晨最好不要吃过于油腻的食物。

[回答] 宝宝早餐必须要有奶制品，如果没有断母乳的话吃早餐前先吃母乳，然后在喂一些含有牛奶类的米粥，宝宝的乳牙还没长齐全，在喂绿色蔬菜时要注意将蔬菜做成糊糊搭配面食再喂给宝宝，饭后可以将含有维生素类的水果，如苹果，猕猴桃等喂一些给宝宝。

[回答] 比如说排骨或者是豆腐这类食品的补钙效果都特别的好。宝宝在这个时期咀嚼功能已经发育的很好了，有很多辅食是都可以吃的，在补钙的同时最好也补一些锌，锌可以促进人体对钙质进行更好的吸收，多带孩子去外面晒太阳，太阳也可以帮助人体更好的吸收钙质。

[回答] 你好，两岁宝宝的一日三餐首先要是软的易消化的食物，并能保证摄入足够的和均衡的各种营养素。均衡营养就要求饮食的多样化和食材的多元化，富含维生素蛋白质和各种营养素。像一些肉类奶类蛋类海鲜类以及各种的新鲜蔬菜水果和各种干果等。各种食材保证新鲜的同时一定要精工细作利于消化和吸收。