[回答] 女性进入更年期后容易出现身体发胖的情况，主要是雌激素分泌水平降低引起的，也可能是饮食不洁导致热量过剩引起的。女性进入更年期后雌性激素分泌减少，卵巢功能逐渐衰退会出现身体肥胖的问题，雌性激素分泌水平下降，容易导致脂肪代谢受阻，从而容易导致身体肥胖。

[回答] 更年期的患者发生肥胖与激素代谢紊乱有较大的关系。进入更年期的女性，由于体内雌性激素突然分泌减少，而使卵巢功能退化，部分患者会出现月经紊乱或妇科疾病等病症的发生。这个阶段的患者会出现多食肥胖等病症，更年期的女性患者要节制饮食，同时应保证心情舒畅，应多吃新鲜的蔬菜水果类的食物，不要进食油腻性大的食物，和过多肉类性食物，不要吃过多的甜食，宜清淡饮食。

[回答] 严格遵守和养成早吃好、午吃饱、晚吃少的规律的饮食习惯进行适量的有氧运动，饭后适当的锻炼（如散步、减肥操），不仅有益于减肥，更强身健体增强免疫力多食用低热量食物、少吃甜食，减少脂肪的摄入吃饭细嚼慢咽会尽快产生饱腹感，有助于减肥。

[回答] 更年期容易发胖的原因有可能是因为缺乏锻炼以及脂肪堆积的太多，还有可能是因为体内的激素发生了紊乱等原因所导致的。更年期的人群要多吃一些清淡的蔬菜和水果以及粗粮类的食物，减少碳酸饮料以及油炸食品的摄入量，这样可以避免有发胖的现象发生。

[回答] 进入更年期，稍不注意身体就会发胖，平时应当限制尽量不要吃高蛋白、高脂肪、高热量的食物，多吃新鲜蔬菜水果，水果不要吃含糖量特别高的。同时要加强有氧的运动，如游泳、爬山、骑车、快走、慢跑、太极拳、跳舞等，只要每天坚持，注意营养均衡，适当的运动，每天尽量保持心情舒畅，就能改善更年期的肥胖，进而达到减肥的目的。

[回答] 会，年轻时候新陈代谢比较高吃什么都不会胖，上年纪以后新陈代谢会变低，身体长期由于缺乏运动而产生脂肪堆积导致发胖，平时摄入高热量的食物过多特别容易发胖。

[回答] 更年期是会出现头晕的，这是因为人在更年期时就会出现情绪暴躁，异常的愤怒，相应的患者也会出现情绪不稳定，这样就会使中枢神经系统长期紧张，当到达一定程度时，神经就会出现混乱的状态，这样就会造成脑部血液循环受阻，从而出现头晕，这是需要及时去医院进行一下检查的。建议患者在更年期要保持良好的心情，可以服用安神补脑液来促进睡眠，另外要保持良好的心情，不能情绪过度激动。

[回答] 更年期肥胖可以通过运动的方法减肥，并且还可以通过改善饮食的方法进行减肥，平时在饮食上尽量不要吃高脂肪的食物，而且也不可以吃过于油腻的食物，控制饮食不仅可以起到减肥的效果，而且还可以有效的预防胆固醇升高以及高血压等等，并且还能增强体质。

[回答] 更年期女性应该用健康的方法来进行减肥。可以在饮食上进行控制，比如饮尽量吃一些低盐低脂的食物，维护肠胃的消化，同时也对眩晕和记忆力减退有很好的防护作用，要保持愉快的心情，和规律的生活也有利于身体的健康，年纪越大身体的代谢功能越弱，可以适当补充一些蛋白质，比如瘦肉鱼，肌肉等。

[回答] 因为更年期通常会引起人体内分泌和代谢功能的改变，平时需要保证睡眠，加强锻炼。多吃些富含维生素的水果，也可以促进唾液分泌来缓解口干舌燥。更年期如果有口干舌燥的症状，首先应行彩超检查及CT影像检查，除外有涎腺导管结石产生。