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更年期女性为什么会发胖
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 女性进入更年期后容易出现身体发胖的情况,主要是雌激素分泌水平降低引起的,也可能是饮食不洁导致热量过剩引起的。女性进入更年期后雌性激素分泌减少,卵巢功能逐渐衰退会出现身体肥胖的问题,雌性激素分泌水平下降,容易导致脂肪代谢受阻,从而容易导致身体肥胖。
更年期肥胖怎么减肥更年期为什么会发胖
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 女性进入到更年期后,由于新陈代谢变慢,因此,很容易发胖由于卵巢功能衰退,雌激素分泌量大大降低,更年期女性对钙的合成能力会因此而变弱,容易出现抽筋,甚至引起骨质疏松症,所以要多吃含钙量高的食物,比如高钙低脂牛奶,酸奶,豆类食物,海带,紫菜等,补钙除了能维护骨质的密度外,还能加强身体的新陈代谢与降脂作用,都有利于更年期女性减肥。
更年期女性容易发胖
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 更年期女性会引起发胖,是由于体内雌激素分泌减少,卵巢功能减退,影响脂肪正常代谢,引起.脂肪代谢障碍,引起乳房堆积的状况。
更年期为什么容易发胖
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 更年期容易发胖的原因有可能是因为缺乏锻炼以及脂肪堆积的太多,还有可能是因为体内的激素发生了紊乱等原因所导致的。更年期的人群要多吃一些清淡的蔬菜和水果以及粗粮类的食物,减少碳酸饮料以及油炸食品的摄入量,这样可以避免有发胖的现象发生。
沙拉酱会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃得太多确实有可能会引发肥胖。因为沙拉酱的热量非常高,每100克的沙拉酱中就有400大卡的热量。而且沙拉酱中含有大量的油脂、胆固醇、蛋白质,还有一些微量元素。
红薯会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。
抽烟会发胖吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 吸烟的患者不会引起身体发胖的。长期吸烟的患者会引起身体出现消瘦的症状。烟草里含有大量的尼古丁,对身体的健康是非常不利的,可以加速食物的代谢。
吃螃蟹会发胖吗?
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 吃螃蟹是不会引起肥胖的。螃蟹中的脂肪含量和热量都比较少,螃蟹含有丰富的优质蛋白质,适量的食用螃蟹可以补充身体需要的蛋白质。但是不能食用过多的螃蟹,螃蟹吃多了会导致过敏现象,引发全身性的红斑丘疹,吃螃蟹的时候最好不要吃水果,避免影响蛋白质的吸收。
全脂奶粉会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 少量喝不会导致发胖的,全脂奶粉主要是鲜奶经过消毒、脱水、喷雾干燥以后制成的。可以选择在早餐的时候或者下午4点左右适量的喝奶粉,但是不要用量过多,因为全脂奶粉脂肪的含量比较高,每天进食得过多,有可能会导致身体发胖。
芋头会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃芋头并不会导致发胖,芋头中淀粉的含量比较高,没有更多的脂肪,所以热量比较低,不容易导致身体发胖。同时芋头也含有丰富的维生素,可以加速身体的新陈代谢,也有利于达到减肥的效果。
已经到底了