[回答] 吃生花生有养胃的作用，可以缓解胃酸分泌过多引起的肠胃不适。花生中钙含量很高，可以补充钙质，促进骨骼的生长发育。含有不饱和脂肪酸，可以维护血管血液的健康，防治心脑血管疾病。可以补充蛋白质，提供给人体所需的多种氨基酸，有提高智力，增强人体记忆力的作用。

[回答] 生花生是可以养胃的。如果是胃酸分泌过多，最好不要过多的使用，可能会导致身体出现异常的情况，通常在平时生活中也可以多吃一些猴头菇，猴头菇里面含有丰富的氨基酸，通常可以起到助消化，也可以有效的缓解胃炎或者是胃癌等情况的发生，平时要吃易消化的食物。

[回答] 空腹吃生花生米养胃，花生中含有不饱和脂肪酸和丰富的膳食纤维。而且含有大量的蛋白质，具有中和胃酸，抑制胃酸分泌。花生中的磷脂对胃黏膜有一定的保护作用。要一次吃10粒到20粒左右，以免对胃肠增加负担，引起上火，肥胖等症状。

[回答] 生花生米具有一定的养胃功效，生花生具有醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳等功效。花生米含有丰富的营养价值，不含有胆固醇和反式脂肪酸，富含微量元素以及多种矿物质，适当的吃生花生能够养胃，而且还能够增强记忆力，可以帮助健脑，有助于治疗胃疼，胃酸过多，胃及十二指肠溃疡等。

[回答] 吃生花生养胃是因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生，不要超过50克，对养胃有一定好处。

[回答] 花生米性平，味甘，入脾，肺经，有醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳的作用。花生米可以用油炸吃，还可以用水煮吃，生吃对身体也有一定的好处。日常生吃一些花生米，能抑制胃酸的分泌，有保护胃黏膜，缓解反酸的效果。生花生米在饭前吃，饭后吃也可以，但饭前吃效果比较好，有助消化的作用，但是需要注意的是花生含脂肪酸较多，不可多吃，吃20粒左右即可。

[回答] 每天吃适量生花生不要超过50克，对养胃有一定好处。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。

[回答] 吃花生是有养胃的作用，每天可以吃几颗就行，吃20粒也是可以的，但是不用吃那么多也是可以的，养胃还是需要靠主食，吃一些清淡易消化的软食，避免吃过冷过热辛辣刺激的另外不要喝酒，可以吃点面食，或者是猴头菇也比较养胃，希望能帮助您。

[回答] 花生具有醒脾和胃，润肺化痰，养胃的功能，吃花生是养胃的，在两餐之间吃，花生的脂肪含量很高，两餐之间吃能养胃又能补充能量，改善血液微循环、提高脑细胞活性，增强记忆力。

[回答] 花生不宜生吃，因为里面含的脂肪比较多，人对它的吸收比较缓慢，大量生吃会引起消化不良，花生里面可能会被寄生虫卵污染，容易引起寄生虫病。吃法是水煮花生，这个吃法营养吸收比较好。