[回答] 精制的瘦肉例如精致的牛肉、羊肉、猪肉等，都可以有效的升高白细胞，而在精致的肉类中尤其以牛肉升高白细胞尤为明显。海鲜类的食物例如精致的鱼、虾、蟹中的白肉，还有黄鳝、河蟹都可以有效的升高白细胞。

[回答] 白细胞减少可通过食补提升白细胞的，仅见于营养不良造成的白细胞减少，如营养不良性贫血，包括缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，补充含铁、叶酸及维生素丰富的食物即可很快恢复正常，如大枣、黑木耳、猪肝、猪血、红肉、新鲜绿叶蔬菜等。如果是其他原因引起的白细胞减少，如恶性血液病、再生障碍性贫血、肿瘤化疗后引起的白细胞减少，食补是无法提升白细胞的。

[回答] 升白细胞的食物有牛奶鸡蛋，阿胶，甲鱼，海参，乌鸡等，日常生活中也可以多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，也可以多吃一些萝卜，白菜，也可以起到补充的白细胞的作用，也可以在医生的指导下口服一些相应的药物来进行补充白细胞，可以通过饮食的方法来进行改善。

[回答] 吃优质的蛋白质，包括新鲜的牛奶、鸡蛋、新鲜的鱼类、肉类等升白细胞最快。因为优质的蛋白质是合成白细胞的物质基础，同时还要多吃新鲜的水果蔬菜以补充各种维生素，白细胞的数量就会明显的升高。

[回答] 病人尽可能的吃一些含有动物蛋白比较高的食物，比如说肉类、内脏类以及植物方面，比如说花生、花生皮以及红枣这些补气养血的东西。只有补充了充分的营养，才可能在化疗过程中能够起到一定的作用。

[回答] 大枣可以提升白细胞，有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。

[回答] 升白细胞要多吃富含优质蛋白质的食物，因为优质的蛋白质是合成白细胞的物质基础，新鲜的肉类、新鲜的牛奶、新鲜的蛋类等，都是合成白细胞所必需的物质原料。同时还要多吃富含维生素C和B族维生素的食物，如新鲜的水果和蔬菜，尤其是绿叶的蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜等，都是合成白细胞所必需的食物之一。

[回答] 需要补充白细胞的话，是在平时可以吃一些鸽子，还有就是羊奶，乌骨鸡，海参，阿胶，甲鱼，白鳝，而引起白细胞减少的原因很多都是因为有药物因素还有就是感染因素。

[回答] 可以提升血小板含量的食物有葡萄、荔枝、牛肉、带鱼等食品，这类食物主要以高营养价值为主，能够提升白细胞的食物有香菇，黄芪，牛肉等食品，血小板以及白细胞含量比例和个人体质有很大关系，尤其是免疫力低下、贫血的病人最容易出现血小板或白细胞含量低的问题。

[回答] 白细胞少吃鱼肉以及动物肝脏或者是瘦肉之类的食物升的快，可以通过适当的多喝一些牛奶，或者是多吃一些红枣以及花生等。通常白细胞偏少都会出现身体乏力的情况，还会导致自身免疫力出现下降的情况，造成白细胞减少，很有可能是由于血液疾病引起的，还有可能是由于平时大量酗酒导致的。