[回答] 产妇头三天可以多吃一些有营养的汤类和高蛋白的食物，产妇由于在分娩时消耗大量的体力，生产后身体会比较虚弱，平时要注意生活和饮食，可以吃一些容易消化又有营养的食物，也可以多吃一些富含维生素的食物，同时也可以促进乳汁的分泌，尽量不要吃辛辣和油腻的食物。

[回答] 顺产产妇头三天食谱首先需要多吃水果蔬菜，特别是含维生素和蛋白质丰富的食物，尤其是有促进乳汁分泌的鲫鱼汤，猪蹄汤，小米粥等。在哺乳期间要放松心情，避免焦虑紧张情绪波动较大，防止影响乳汁分泌出现乳汁不足的情况。

[回答] 坐月子头三天吃清淡以及消化的食物比较好，并且还可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋以及牛奶或者鱼虾之类的，女性在生完宝宝后会导致身体特别的虚弱，而且还有可能会导致身体出现出虚汗的情况，所以坐月子期间要注意身体的保暖，避免身体受凉。

[回答] 顺产的第一天可以吃一些小米粥，因为小米粥具有比较丰富的营养，而且也比较容易消化，刚生产完以后的前几天可以适当的吃一些流质或者是半流质的食物，对身体的恢复有很好的帮助，然后再慢慢的添加一些有营养的食物，而且顺产以后尽量避免过早的下床活动。

[回答] 可以采取正确的吸吮姿势，增加对乳房吸吮的次数，吸吮的次数愈多，越有利于乳汁的分泌，每次应两侧乳房同时交替吸吮。要多食用一些营养丰富，富含蛋白质、脂肪等的食物等。

[回答] 顺产头几天可以喝红糖水、蔬菜汤，因为产后产妇失血比较多，而且需要早点排尿，而红糖水不仅有补铁的效果，还有利尿、排恶露的作用，而蔬菜汤可以补充水分和营养物质，不但有利于泌乳，还有利于排尿。产妇也可以吃点小米粥、大米粥等容易消化的食物。

[回答] 头胀痛可以用布洛芬缓释片等药物来进行治疗。能够起到很好的消炎、镇痛的作用。头胀痛的原因可能是过度的劳累，长时间的熬夜以及工作生活压力太大，所引起的一种情况。会引起头痛头晕，还会导致恶心呕吐，食欲不振，抵抗能力下降，治疗期间还要多观察有没有发热。

[回答] 由于绒毛膜促性腺激素与孕酮值偏高，此时会出现妊娠反应，饮食清淡，少量多餐，多吃点优质蛋白质和新鲜蔬菜水果，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼类和豆制品，不要吃过于肥厚油腻的。最好荤素与粗细搭配，均衡营养饮食。

[回答] 头眩晕建议可以服用盐酸倍他司汀药物进行治疗，眩晕的治疗原则要针对引起眩晕的原发病进行治疗，在选择药物的时候一定要选择合适的剂量疗程，不可以盲目的服用，有可能会出现病情的加重，可以到医院进行详细的检查，找出病因进行针对性治疗，平时一定要多注意休息。

[回答] 怀孕的头三个月一般主要是补充下叶酸片，可以有效的防止孩子出现畸形的情况，而且在怀孕早期一定要注意合理的休息，尽量避免发生出现劳累过度进行。要注意合理的搭配下饮食，尽量避免吃太辣太咸的食物，而且在怀孕期间一定要去医院做B超的检查，看一下是否出现了胎儿发育不好的情况。