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褪黑素的功效与作用,副作用?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
褪黑素可以防止老化、保持精神状态更可改善睡眠、增强扺抗力和支持人体的免疫系统的功效。不良反应少见,有些会有白天嗜睡,头痛,头晕,腹部不适、轻度焦虑、易怒、过敏、思维混乱和持续沮丧的感觉。
褪黑素有什么作用与功效?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
褪黑素有帮助延缓衰老的作用,可以对皮肤起到增白保湿功效,同时也有利于改善睡眠,有较强调整时差的功能,同时也可以延长深睡眠的时间,也有利于调节免疫力,有抗肿瘤的功能,对心脑血管也有保护作用。
褪黑素的功效与作用
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
褪黑素是人体内的松果体所分泌出来的一种特殊的激素,是一种内源性的自由基清除剂。它可以抗氧化,能够减少细胞的氧化损伤。同时和睡眠有密切的相关性。在夜间两到三点黑暗的环境下,褪黑素的分泌会达到高峰。能够调节睡眠,改善身体素质,有效延缓老化,还有一定程度的抗抑郁作用。随着年龄的增长,褪黑素分泌会减少,所以有可能需要外源性的药物来补充。
褪黑素功效与作用?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
褪黑素可以调节睡眠质量,如果出现头痛或者是心烦意乱的情况,可能是内分泌功能紊乱导致的,需要在医生的指导下服药治疗,生活中要制定科学的作息时间,不要做重体力的劳动以免身体过度劳累,要保证8小时以上的睡眠,饮食保证全面均衡的营养,多吃富含维生素的蔬菜和水果。
褪黑素有什么副作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
黑素是一种激素,长期、大量、不按规范服用可能会导致内分泌失调;长期服用褪黑素可能会引起白天嗜睡、头痛、头晕等现象。极少数情况下会出现腹部不适、轻度焦虑、易怒、过敏、思维混乱和持续沮丧的情况。
褪黑素的功效与作用?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
它的功能其实是比较复杂的,但是目前了解的比较多的是它可以改善睡眠,特别是老年人的睡眠。褪黑素可以调节睡眠和觉醒的周期,而且可以抵抗自由基,是强大的抗氧化剂,还可以刺激免疫系统中的淋巴细胞,也可以抑制癌细胞的生长。
褪黑素有什么副作用
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答]
褪黑素具有催眠的作用,可以治疗失眠症,一定在专业医生指导下购买和使用。褪黑素大家都知道是松果体分泌的激素,它对于睡眠能起到良好的帮助的作用。但是它不能作为对于失眠的药物来说,是不可取的,而且它的剂量也不宜长期过大的使用,过多的使用以后,对于患者尤其是睡眠异常的病人,也对睡眠也是有一定的影响的。因此建议大家还是应该在专业的医生指导下,再去应用,而且就是说有时间限制的应用,可能才能取到良好的效果,而不建议大家就是自行的买药来解决。
褪黑素的副作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
服用褪黑素来缓解睡眠,不用过多担心副作用,只要按剂量服用,不会有什么问题。但是长期、过量服用褪黑素,有可能会使体内毒素沉积过多,会伤到大脑神经,出现神志不清、头晕、乏力等副作用。
褪黑素有什么功效
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
褪黑素,具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能。褪黑素有改善睡眠,调节免疫,祛斑美白和抗衰老等作用。但褪黑素的最主要的作用还是改善睡眠。其又名黑素细胞凝集素,俗称为脑白金,是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素。
褪黑素的功效与作用是什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
褪黑素有帮助延缓衰老的作用,可以对皮肤起到增白保湿功效,同时也有利于改善睡眠,有较强调整时差的功能,同时也可以延长深睡眠的时间,也有利于调节免疫力,有抗肿瘤的功能,对心脑血管也有保护作用。如果皮肤过于干燥,或者是经常有失眠,身体免疫力低下、或者有心脑血管硬化等,可以应用褪黑素,起到预防和调理作用。
已经到底了