[回答] 糖尿病科学吃水果。要控制水果摄入量，不能一吃就放开肚皮，毫无顾忌。要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的。吃水果的时间，一般认为是加餐时间，即上午9-10点、下午3-4点，晚上临睡前。

[回答] 糖尿病人能吃无花果或者火龙果以及苹果之类的水果。患有糖尿病一般都是由于身体内胰岛素缺失造成的，还有可能是摄入了太多的含糖量比较高的食物或者是热量比较高的食物引起的，所以平时一定要控制糖分以及热量的摄入，平时一定要多做一些运动锻炼，可以有效的促进身体代谢。

[回答] 如果想要减肥的话可以适当的多吃一些水果，比如说多吃一些苹果和香蕉，还有奇异果和提子等水果，在晚上睡觉之前可以用水果来代替晚餐，这样能够起到快速减肥的效果，吃水果减肥也能够补充人体所需要的水分，或者是维生素是有一定好处的，但是在中午的时候尽量的不要吃水果。

[回答] 鱼肝油在晚上服用，吸收比较好。鱼肝油一天吃一粒就可以。这样有利于吸收鱼肝油中的微量元素，鱼肝油可以预防干眼病，夜盲症，佝偻病，可以促进钙剂的吸收，鱼肝油是一种脂溶性的维生素，在饭后服用，吸收比较好。

[回答] 天天吃水果不会得糖尿病的，糖尿病是有遗传和环境因素共同作用而引起慢性、全身性、代谢性疾病，以高血糖为主要特征。而水果有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶、柠檬酸、苹果酸、多种维生素、矿物质、水等。

[回答] 水果的营养是非常丰富的，因此妊娠期糖尿病患者，大部分的水果都是可以吃的，但是一定要适量选择含糖量低的水果，尽量少吃含糖量高的水果，如水果中的草莓、菠萝、樱桃、柚子、苹果、.猕猴桃等水果，因可溶性纤维维生素和矿物质含量高，可以优先选用。香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等水果，含糖量较高，孕妇不宜多吃。

[回答] 妊娠糖尿病主要是为了保证母子的营养，首先要适量的控制总的热量，要吃肉、蛋、奶，而且保证孕妇和胎儿的营养，而且可以吃新鲜水果、蔬菜，但是因为水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等，娠期糖尿病在血糖控制良好的情况下可以适当食用水果，但每日摄入的热量需维持在合适的范围。可适当食用升糖指数较低的水果，如西瓜、苹果等，同时需相应减少碳水化合物或主食的摄入量。

[回答] 很多人刷牙有一个误区，就是只刷外表，觉得大家能看见的也只有外表罢了，里边刷不刷无所说的，实际上不似的，刷牙是为自个儿刷的，不是刷给另外的人看的，假如里边不刷的话会遗留很多球菌和物质，造成刷的不整洁，还会造成口臭的发生，所以要刷的话就要各个方面的刷。

[回答] 可以通过按摩的方法来进行减肥，每天坚持按摩一次有很好的效果。按揉背部足太阳膀胱经，重点按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞、大肠俞等穴位。横擦背部肩胛骨和腰骶部，透热为度。摩擦下肢内测5遍，以中脘、神阙为中心，自上而下、顺时针按摩10分钟左右。在按摩减肥期间避免吃高热量、高脂肪的食物。

[回答] 老年人补钙的问题最好是从食疗方面做起，同时在生活中多注意补钙。多吃含钙丰富的食物，比如豆制品、奶制品肉类食物等。同时还要注意给身体补充充足的维生素D，只有这样才能让钙质充分的被身体吸收。另外在生活中要多晒太阳，这样对于补钙来说也是有好处的。