[回答] 荷叶水可以减肥的。荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。

[回答] 荷叶有清热降火助于排便，又减肥的功效，但脾胃虚弱体质寒者不宜食用，根据自己的体质适宜应用，可平时忌口不要吃太油腻的多喝水。

[回答] 大便排油不能减肥，因为排出的油性物质并不是体内脂肪的排出，体内脂肪排出是通过氧化分解的作用，最终会使脂肪组织变成二氧化碳和水，同时释放人体所必需的能量，水会通过尿液汗液的形式排出体外，而二氧化碳最终会通过呼吸排出体外，有时候大便带油，考虑外源性的脂肪排出对身体内部的脂肪并没有作用。

[回答] 经常泡脚一般是达到不了减肥效果的。经常泡脚可以有效的促进下血液的循环，但是对于治疗肥胖是没有多大帮助的，肥胖不是一天形成的，所以减肥也是需要长时间坚持的，在日常生活中一定要注意，适当的增加下体质的锻炼，在生活中尽量减少油腻食物的摄入，一定要多喝些温开水。

[回答] 香蕉具有改善便秘症状的作用，所以对于减肥来说是能够有一定的帮助效果。但如果是想要单靠吃香蕉来减肥的话，那么是不会有很好的效果出现。另外晚上的时候最好是不要吃太多的香蕉，香蕉属于是寒性的食物，吃完之后可能会对胃部造成一定的不良影响，尤其是吃的比较多的时候，这种情况会更加严重。

[回答] 荷叶山楂决明子减肥。肥胖主要是不良的饮食习惯导致的，日常生活中要改善不良的饮食习惯，饮食要以清淡为主，一日三餐要定时定量，不要吃一些高糖，高盐，高油脂的食物。还要多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼要在10分钟以上。

[回答] 荷叶对于减肥是有一定辅助效果的。但是不能只靠喝荷叶茶来达到减肥的效果，日常还是要以多加运动来进行减肥，都可以消耗身体中的脂肪，在减肥过程中还要多喝水，有助于脂肪的排出，吃饭的时候尽量不要吃太油腻的食物，或者是脂肪含量高的食物，应该多吃些蔬菜还有水果。

[回答] 荷叶具有健胃和降血脂的作用，荷叶还具有减肥的效果，并且还可以有效的治疗便秘。想要进行减肥，一般可以采用运动的方式进行减肥，在饭前喝一杯温开水，能够增加饱腹感，可以减少食物的摄入量，一般可以有效的控制体重，从而达到减肥的作用。

[回答] 荷叶灰具有减肥的效果，但是效果不是特别明显。荷叶灰能够在人体的肠道上形成一种脂肪隔离膜，这样就可以抑制脂肪的吸收，但是只是会起到辅助减肥的功效。荷叶灰具有降低血脂，降低血压的功效，同时，还可以预防胆固醇的形成。如果想从根本上减肥，还需要配合饮食的控制和运动才行。注意要规律饮食，少吃油腻的食物，每天搭配跑步，会有明显的减肥作用。

[回答] 荷叶泡水喝可以减肥。减肥的时候不要用药物减肥，每顿饭要吃七分饱，可以多喝些酸牛奶或者是多吃些粗纤维食物，每天要坚持锻炼运动有利于减肥，常喝荷叶茶可能会代谢出身体的多余的脂肪最有利于减肥，如果是体质虚弱或者是肥胖、虚寒的不要多喝荷叶茶，可能会引起腹泻。