[回答] 可以选择枸杞地黄丸进行调理，平时多吃些富含植物雌激素的食物，比如黄豆、小米、黑豆、蜂皇浆等；或者是选择服用药物，可以滋补气血。如果本身存在缺铁性贫血的话，避免熬夜。

[回答] 月经量少调理方法除了要通过食物的方法，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。

[回答] 月经量少主要是和内分泌的失调有关，另外如果经血在宫内不能及时排出，也会造成经血量减少，还有一些女性会因为减肥等原因，造成体内营养不足，引起贫血等问题，也可以造成月经量的减少。所以在出现经血过少的时候，还是应该先对症的找出原因，再对症通过调理气血的方式改善，一般可以适当的使用药物调理，然后平时多吃大枣、红糖、红豆之类的食物。

[回答] 月经量少腰疼，很有可能是因为患有宫寒导致的，还有可能是因为月经不调的原因，可以遵医嘱口服一些益气补血的药物来进行调理，而且在来月经的时候还要注意做好保暖，尽量避免吃一些凉性的食物。同时在来月经的时候也可以喝一些红糖水，可以促进体内淤血的排出。

[回答] 月经不正常调理的话需要注意饮食，月经来的时候不要吃辛辣或者生冷刺激的食物，会导致月经量过少，三餐可以吃些温热的，容易消化的食物，可以注意补充些营养。经期还要避免心情波动过大，会影响到内分泌系统，直接影响到月经。经期还要注意保暖，特别是在月经期间更应该避免着凉，如果天冷的话要多穿一点衣服。

[回答] 注意饮食结构，多吃瘦肉、谷类、多吃青菜和瓜果，瓜果要避免吃生冷、辣性的食物。还要注意个人的干净，多勤晒，还要选择宽松透气棉质的内裤。

[回答] 首先是需要调整自身的生活习惯以及饮食习惯的，如果月经量过少，可以服用药物进行调节，要遵医嘱多食用一些补血的药物，饮食要避免辛辣刺激性食物，同时要注意休息，多多运动。

[回答] 对于因为受到寒冷刺激引起宫寒，而导致的月经颜色发黑、经量过少的症状，可以服用具有暖宫活血作用的药物。平时增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。

[回答] 40岁月经量少可以口服一些补气血的药物来进行调理，服药要谨遵医嘱。月经量少可能是由于内分泌失调引起的，还可能是因为妇科炎症所导致的，平时一定要注意个人卫生，每天用清水清洗外阴，内裤也要经常换洗，最好经过暴晒消毒，饮食上要以清淡为主。

[回答] 月经量少大多是雌激素分泌水平低导致。调理的办法有，补充雌孕激素。服用中药调理。如果经少色淡或点滴即净伴小腹疼痛、头晕眼花、面色萎黄症状，量少并有腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣症状，可服用药物调理。