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颈椎病康复锻炼法
何瑞轩 主治医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答]
低头运动，即坐在椅子上，双眼平视前方，慢慢低头，使下颌尽量贴向胸部，保持姿势2到3分钟，然后慢慢将头恢复到原来位置，还可以坐在椅子上，双眼平视前方，慢慢仰头朝向天花板，保持姿势2到3分钟，然后慢慢将头恢复到原来位置。
静脉曲张土方法治疗有什么？
高天 主治医师 第四军医大学西京医院
三甲
[回答]
静脉曲张最好不要使用土方法进行治疗，通常静脉曲张需要使用活血化瘀的药物来治疗，如果患者的症状严重可以使用手术进行治疗，平时还要抬高下肢，避免长时间的站立或久坐。患者平时要吃清淡和容易消化的食物，还要多按摩腿部来缓解症状，来促进血液的循环。
静脉曲张袜的正确穿法？
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
早期的静脉曲张可以通过穿静脉曲张袜进行治疗。一般静脉曲张袜的穿法是早上起床的时候穿上，直到晚上睡觉之前脱掉。患了静脉曲张的时候应该注意避免长时间站立，减轻双腿的负担，使血液循环保持通畅。平时注意休息，不要过度劳累，以免加重病情。
肺气肿病患的呼吸锻炼法
邰晓娜 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答]
缩唇呼吸紧闭口唇，用鼻吸气，吸气的同时默数1、2、3，至吸气末，口唇缩拢成吹口哨状，持续慢慢呼气，同时收缩腹部，默数1―6，每次5―15分钟，也可以使用吹气球、唱歌等方法，同样可以达到一定的呼吸训练目的。
牙疼最快最有效止疼法有哪些
王鹏 副主任医师 鹤岗市人民医院
三甲
[回答]
牙疼止疼，根据引起疼痛的情况选择药物。通常较为轻度的疼痛，比如早期智齿发炎的肿痛、牙周手术以后的疼痛、拔完牙以后的疼痛或者做了种植牙手术的疼痛，这种疼痛相对来说，比较能忍受，吃常见的药物止痛，效果很还不错。
牙疼最快最有效止疼法有哪些？
王鹏 副主任医师 鹤岗市人民医院
三甲
[回答]
牙疼的时候可以用手按压合谷穴，会有一种酸痛的感觉，持续3-5分钟就不疼了，还可以将冰块敷在牙痛的部位，每次大概20分钟，用蜂蜜涂在牙疼的地方几分钟就会好，将大蒜去皮捣碎涂在疼痛的地方可以止痛。
肠炎的治法有哪些？
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答]
药物治疗，需要口服一些药物来进行治疗，平时注意胃肠保暖，少食多餐，还有改善肠动力治疗。可以防止胆汁返流，调节和恢复胃肠运动，对消除饱胀感、腹胀、餐后不适、上腹烧灼感、恶心等有良好的效果。
足跟痛的有效针刺法
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
针剌治疗足跟痛的效果不明显，足跟疼痛可能是由足跟骨质增生或肌腱韧带慢性拉伤引起的。可以贴膏药，也可以服用一些促进血液循环和止痛的药物，最有效的方法是做局部痛点阻滞疗法，可以修复周围软组织，迅速缓解疼痛。
上眼皮下垂恢复锻炼法有什么？
刘仁 主治医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答]
上眼皮下垂的锻炼法是用手掌沿着面部向上提拉。也可以选择手术的方式来达到治疗的目的，可能是因为皮肤缺乏营养导致眼皮下垂的情况发生，饮食方面可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，对皮肤有很好的帮助，日常生活中一定要经常按摩面部，促进血液循环。
强迫症的根治法有哪些？
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
强迫症是一种心理疾病，常用的治疗方法包括，精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗，森田疗法，药物治疗等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。
已经到底了