[回答] 上眼睑下垂恢复的锻炼方法是做眼部提升的锻炼，可以按摩眼角往上提拉，眉毛做运动、睫毛做运动都能够起到促进恢复的效果。平常涂抹上紧致霜按摩眼睛也能够缓解下垂的速度，不要做太丰富的表情，平常养成一个良好的生活习惯，可以改善。

[回答] 上睑下垂比较严重，应该每天做眼保健操，另外在起床和临睡前可以按摩眼部周围的皮肤，另外可以经常服用一些眼贴，保证眼睛的皮肤有足够的营养。如果上睑下垂严重到影响到了生活，就应该手术治疗了。

[回答] 要注意使眼睛得到充分的休息，还有可以通过治疗内在疾病，比如调整贫血，还有是可以改善一些眼肌的情况。所以不一样的病因采用不同的方法，得到的效果也是不一样的。到正规的诊所去进行就诊，在指导下选择有合适的治疗方法。

[回答] 先天性上睑下垂主要是由于动眼神经核或者提上睑肌发育不良导致，获得性上睑下垂通常是因为动眼神经麻痹、提上睑肌损伤、交感神经疾病或者重症肌无力等导致。对于先天性上睑下垂可以考虑手术矫正，获得性上睑下垂在早期需要针对具体的病因给予对症治疗。经保守治疗半年以上无效可以考虑手术矫正。

[回答] 可以去医疗美容科做一个美容手术就可以治疗眼皮问题。上眼皮下垂的话，考虑是眼部的肌肉松石的问题，也就是眼轮匝肌松弛的问题。

[回答] 这个很正常的现象，与激素水平有关系的，人到了一定的时间年龄眼敛皮肤变松弛，可以多吃一些含胶原蛋白多的物质，外出做好防护工作，给肌肤多补水，自身也要多补充水分的摄入。

[回答] 上睑下垂通常是由于提上睑肌功能不全或丧失导致，根据引起原因的不同分为两种，第一种为先天性上睑下垂，通常是由于提上睑肌功能发育不良导致，通常为遗传性疾病；第二种为获得性上睑下垂，主要是由于动眼神经麻痹、外伤导致上睑肌功能损伤，交感神经疾病、重症肌无力等疾病引起。

[回答] 上眼皮松弛下垂可以做矫正手术，可以恢复的。如果年轻可能会自行恢复到原来的。日常要注意眼部的使用度，适当锻炼身体，避免吃辛辣食物。

[回答] 上眼皮下垂可以采用上眼皮松弛矫正术，这种手术比较成熟，一些大型的医院都可以操作。地区的不同，操作人员的不同，以及医院的规模不同，手术费用会存在一定的差异，还是需要在指导下选择合适的手术方式。

[回答] 子宫下垂一般都是由于盆底肌肉松弛导致的，锻炼盆底肌肉可以帮助子宫下垂恢复的。膝胸位锻炼，双膝跪在床上，胸部贴紧床面，注意大腿与床面要保持垂直，每次锻炼15分钟左右，每天锻炼2到3次。