[回答] 泡水治疗失眠，通常选择中药饮片。常用的中药包括养心安神药物和重镇安神药物。养心安神药物通常质地较轻、性味滋腻，如酸枣仁、远志、茯神、首乌藤、莲子心，重镇安神药物通常质地较重，包括煅牡蛎、锻磁石等。如果心火旺盛，可加黄连、竹叶，如果心阴不足，可加生地、柏子仁、麦冬，如果气血亏虚，可加西洋参、太子参、阿胶、当归、熟地等。

[回答] 如果有咽喉炎的话可以用蒲公英泡水来缓解疼痛，咽喉炎也可以通过吃一些胖大海来缓解疼痛。蒲公英根泡水可以解毒清热，并且还可以方便上小厕所。

[回答] 咽喉炎可以用水浸泡饮用，金银花、菊花、甘草等药物也可以经常浸泡饮用，有助于缓解咽炎症状。严重的输液抗炎治疗。饭后服用。是平时多喝水。通常在细菌和病毒感染后的慢性治疗中发现。

[回答] 失眠用酸枣仁粉泡水喝好，可以有效的促进改善失眠的功能，有效的调节安神的效果利于身体的健康。日常注意避免过度的精神鸭梨，避免咖啡和茶饮的摄入可以有效的促进身体的恢复的功能。首先睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视。

[回答] 失眠时可以在睡前喝一杯热牛奶、酸奶。热牛奶和酸奶均有助于睡眠。失眠是一种睡眠障碍，包括入睡困难，睡眠时容易醒和睡眠时做梦，可能会影响睡眠质量，临床上常见于神经衰弱、焦虑症和抑郁症的患者，如果长时间精神紧张、压力过大，也可能会引起。

[回答] 失眠喝一些纯牛奶比较好，每天晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶，可以帮助睡眠，可以提高睡眠的质量，而且还可以补充身体所需要的钙营养成分，而且可以帮助身体补充钙质，晚上睡觉之前不要想的太多，也不要过于兴奋，不要喝浓茶，可以听一些舒缓的音乐来进行帮助睡眠。

[回答] 失眠可以服用凝神安定的药物来促进睡眠，但是不能长期服用药物，可能会产生依赖性，也会引起一些副作用，最好选择比较健康的方法来促进睡眠。可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶或者使用热水泡脚，能够促进身体缓解疲劳，促进大脑进入深度睡眠。

[回答] 可以喝一点酸枣仁水能够起到治疗失眠的效果，失眠有可能是植物神经功能紊乱导致的，也有可能是精神衰弱引起的，当长时间精神压力过大的时候也会出现失眠的情况，平时一定要养成一个良好的睡眠习惯，不要长时间的熬夜，不要过于劳累，要做到早睡早起。

[回答] 中药治疗睡眠效果也是很不错的，也可以在医生的指导下口服一些安神的中药来进行缓解，失眠对身体的危害也是比较大的，可能会导致脾胃不调，影响消化系统的疾病，失眠主要是长时间工作紧张或者是工作压力比较大所导致，每天晚上睡觉之前一定要减轻大脑兴奋的状态，不要喝咖啡，也不要喝浓茶，保持良好的精神状态。

[回答] 茯苓酸枣仁冲茶喝，对失眠是有一定的作用的。如果有这个药可以吃吃看，效果不好的时候再调整一下治疗。因为失眠的原因挺复杂的，也不是那么单纯的就是失眠。如果吃药效果不好，检查一下，明确一下病因再治疗。