[回答] 脾胃虚寒湿气重可以通过口服些温补脾阳的药物进行治疗，另外也可以通过饮食进行调理。饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻性食物，戒烟戒酒。

[回答] 可以拍打身体组织比较低凹的地方，比较容易聚集湿气。常选用拍打腋窝、肘窝、腘窝。艾灸、刮痧、拔罐也可以祛除体内湿气。食疗选用山药、茯苓、薏米、红豆、芡实、莲子、白扁豆这些药食双用的食物来达到健脾除湿的目的。

[回答] 脾胃虚弱湿气重可以服用中成药调理，例如参苓白术散、人参健脾丸、香砂六君子丸等；也可以服用中药进行调理，例如茯苓、半夏、党参、砂仁、猪苓等。另外饮食上忌食肥腻和辛辣的食物；多吃一些容易消化的食物，例如小米、玉米、糯米、薏米等。生活上注意休息、适当运动。

[回答] 脾胃不合，湿气重可以通过中医的方式来调理，可以口服辅助正气，除湿祛热，柔脾和胃把方法来调理，这样可以从各器官功能进行调理，可以有效的缓解，因为脾胃不和造成的，胃痛，呕吐，消化不良，胃胀等。体内湿气重的人要多运动，尤其是做户外的运动如爬山，跳绳慢跑等，这样可以促进湿气的排出。

[回答] 脾胃虚寒湿气重可以按摩三阴交、承山穴等穴位，还可以食用红豆薏米粥去除湿气，每天晚上坚持用中药泡脚也有助于改善体质，遵医嘱配合治疗。

[回答] 脾胃虚寒湿气重，建议多吃以下几种食物：多喝红豆薏米粥，其中含有氨基酸、维生素B1、精氨酸等多种营养物，具有健脾养胃的功效，适用于脾胃虚寒的病人。多吃苦瓜，具有清热祛暑、降压降糖、祛湿、益气补血的功效。多吃冬瓜，具有祛湿、清热的功效，还可以排出体内的毒素。多吃橘子和柚子，其中含有少量的挥发油，有化湿的作用。

[回答] 脾胃湿气重可以喝点排湿的茶来调理，平时要多做户外运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃一些湿气重的水果，如芒果，平时一定要多喝水。脾胃湿气重会导致舌苔厚，积食，长痘，脾阳不足，怕生冷等现象。

[回答] 脾胃湿气重的患者可以吃海带、薏仁米和赤小豆，如果经常脾胃湿气比较重的话，可以吃一些清淡容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，补充身体的一些营养的物质，平衡自身的一些微量元素。生活当中也可以适当的吃一些柚子和苹果，但是不能够吃辛辣刺激的食物，特别是油腻的食物。

[回答] 脾胃不好体内湿气重可以在医生的指导下用健脾的药物来进行治疗，很有可能会出现食欲不振，可能还会导致抵抗能力出现明显的下降。平时在饮食上也要有所调理，不可以吃一些太辣太咸太油腻以及生冷的食物，一定要吃一些温热性容易消化的流食。

[回答] 脾胃虚寒湿气重多喝红豆薏米粥，其中含有氨基酸、维生素B1、精氨酸等多种营养物，具有健脾养胃的功效，适用于脾胃虚寒的病人，多吃苦瓜，具有清热祛暑、降压降糖、祛湿、益气补血的功效。