[回答] 有效方法就是轻度运动，转移自己的注意力，减轻精神压力来排泄肝火，也可以从通过食疗的方法去除肝火，可以多吃绿豆或者绿豆芽芹菜泻肝火，还有就是用药物调理，艾灸，拔罐，就是处理人体内的干净，来达到祛除肝火的效果。

[回答] 去肝火可以保持一个良好的心情，情绪一定要稳定，而且要有一个充足的睡眠时间，这段时间尽量的不要吃特别油腻的食物，更不能吃特别酸的食物，一定要禁止吃油炸食品，而且不能吃羊肉和海鲜之类的食物。要多吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如说黄瓜和西红柿，还有茄子和豆角，也可以适当的多吃一些新鲜的水果。

[回答] 肝火旺盛可以吃龙胆泻肝丸的，龙胆泻肝丸的作用是可以清肝火，泄湿热，可以应用于治疗肝经湿热所引起的相关症状，比如头晕、脾气暴躁、焦虑、抑郁、耳鸣、耳聋、眼睛发红等。

[回答] 肝主人的情志，喜条达，指肝的功能要通畅。有肝火可以服用中成药，如丹栀逍遥丸或加味逍遥丸等。肝火可能因情绪不愉快，或者精神过度紧张引起。肝主人的情志，喜条达，指肝的功能要通畅，不能有郁滞的情况发生，如果情绪不愉快，或者因为过度的劳累导致肝郁不舒，郁久就会有肝火。病人可见脾气急躁，头面红赤，失眠等，这些情况属于有肝火，即肝阳上亢、肝火上炎，可以服用中成药，如丹栀逍遥丸或者加味逍遥丸，可以去除肝火。如果情况再重，需要去医院由医生开药治疗。

[回答] 肝火，中医又称肝火上炎，可以分为实火和虚火。实火就是肝火旺盛，出现头晕、胀痛、眼睛红赤、口苦、口臭、烦躁易怒等等。实火可以清肝泻火的办法，用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散来治疗。肝脏的虚火又叫做肝虚火旺，可以表现出来头晕耳鸣，面部的烘热，两个眼睛的干涩，肝区的隐痛。治疗就要以滋阴降火为主，比如说可以选用一贯煎、知柏地黄丸、杞菊地黄丸，平时这种人群可以用菊花、夏枯草、天麻泡水代茶饮，也可以达到清肝火的目的。一旦出现了这种肝火非常亢旺的症状，我们就应该去咨询专科的医生，在医生的指导下再来服用药物治疗。

[回答] 可以治疗部分耳鸣，但一定要辨证施治。是一种中成药制剂，有水蜜丸和浓缩丸，在服用此药物治疗耳鸣时，一定要经过中医大夫辨证施治。对于因肝胆湿热引起的头晕目眩、耳鸣耳聋，是可以治疗的，但是如果服用一周左右没有明显的效果，则需要再次就诊，评估病情。

[回答] 逍遥丸可舒肝清热，健脾养血，有肝火之人是可以服用的。不过需注意，逍遥丸内由于健脾扶正的药材过多，所以抑制了清肝火的功效，虽然逍遥丸可清肝火，但作用却并不是很大，所以若单纯肝火旺，服用逍遥丸并不是首选。并且需注意，若是肝火极旺之人，不可久服逍遥丸，因其中清肝火的成分极有可能因肝火极旺而抑制不住健脾补气的成分产生的内火，不过有肝火之人是可以服用逍遥丸的，就是肝火旺盛极为严重之人需要谨慎用药。

[回答] 没有效果，该药物是清利肝胆湿热的有名方剂，主要用于肝胆湿热导致患者出现头晕目眩、目赤、耳鸣、耳聋，还有两胁胀痛、口苦、尿赤、湿热带下等问题。

[回答] 龙胆泻肝丸治疗失眠有效的，失眠症是以人睡和睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信。

[回答] 去肝火可以多吃清火的食物，例如苦瓜，黄瓜，胡萝卜。也可以适当的喝一些清火去热的茶，例如菊花茶，具有清肝明目的作用。冬瓜荷叶茶，具有清热泻火的作用。也可以口服清凉冲剂，平时应该保持积极乐观的情绪，戒骄戒躁，可以调节体内的火气。