[回答] 有效方法就是轻度运动，转移自己的注意力，减轻精神压力来排泄肝火，也可以从通过食疗的方法去除肝火，可以多吃绿豆或者绿豆芽芹菜泻肝火，还有就是用药物调理，艾灸，拔罐，就是处理人体内的干净，来达到祛除肝火的效果。

[回答] 去肝火可以保持一个良好的心情，情绪一定要稳定，而且要有一个充足的睡眠时间，这段时间尽量的不要吃特别油腻的食物，更不能吃特别酸的食物，一定要禁止吃油炸食品，而且不能吃羊肉和海鲜之类的食物。要多吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如说黄瓜和西红柿，还有茄子和豆角，也可以适当的多吃一些新鲜的水果。

[回答] 肝火，中医又称肝火上炎，可以分为实火和虚火。实火就是肝火旺盛，出现头晕、胀痛、眼睛红赤、口苦、口臭、烦躁易怒等等。实火可以清肝泻火的办法，用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散来治疗。肝脏的虚火又叫做肝虚火旺，可以表现出来头晕耳鸣，面部的烘热，两个眼睛的干涩，肝区的隐痛。治疗就要以滋阴降火为主，比如说可以选用一贯煎、知柏地黄丸、杞菊地黄丸，平时这种人群可以用菊花、夏枯草、天麻泡水代茶饮，也可以达到清肝火的目的。一旦出现了这种肝火非常亢旺的症状，我们就应该去咨询专科的医生，在医生的指导下再来服用药物治疗。

[回答] 去脚臭比较有效的方法主要是使用抗真菌的药物进行泡脚和外用涂抹治疗。另外需要勤换洗袜子和鞋子，并且尽量穿透气的鞋和棉质的袜子。

[回答] 激光黄褐斑去除技术是一种能有效去除黄褐斑的高新技术，它主要利用高强度激光照射皮肤，在皮肤表面产生巨大能量，有效分解、代谢皮肤下的色素沉着，有效消除面部黄褐斑，避免反弹。这也是一种非常安全有效的去除斑点的方法。

[回答] 睡觉前抹些去眼袋的霜，对眼袋非常有效，睡前，将眼霜均匀涂抹于眼周肌肤，配合适当的强度按摩，起床后，是消除黑眼圈的最佳时机，洁面后，用双手适当力量顺时针按摩眼周肌肤，时间大约是5分钟，这可以促进眼睛周围皮肤的血液循环，对消除眼睛周围的包袋非常有效。

[回答] 去脚臭有效的方法包括使用药物进行足浴医治，要穿透气性好的鞋子，不要多进食刺激性食物，勤泡脚，勤换洗鞋袜，注意自身的清洁。

[回答] 睡觉前抹些去眼袋的霜，对眼袋非常有效，睡前，将眼霜均匀涂抹于眼周肌肤，配合适当的强度按摩，起床后，是消除黑眼圈的时机，洁面后，用双手适当力量顺时针按摩眼周肌肤，时间大约是5分钟，这可以促进眼睛周围皮肤的血液循环，对消除眼睛周围的包袋非常有效。

[回答] 去粉刺最有效的方法包括药物治疗、饮食控制、皮肤护理。粉刺主要是由于体内的皮脂腺分泌过于旺盛，不能够排出体外而导致毛孔堵塞。用温热的盐水洗脸，能减少皮肤的油脂，而且可以达到消炎杀菌的作用。

[回答] 去除雀斑最有效的办法是激光治疗，激光治疗可以选用Q开关系列激光、强脉冲激光，疗效可靠。Q开关系列激光治疗雀斑，大部分需要治疗1~2次，强脉冲激光需要多次治疗，可以均匀的祛除雀斑的色素。