[回答] 痰湿体质主要是由于先天脾胃虚弱，脾阳虚损引起，其次也跟后天失养，过食生冷油腻刺激的食物有密切的关系。由于脾主运化水湿，所以脾虚不能运化的情况下，水湿停滞，形成痰湿的体质。治疗方面需要考虑健脾和胃祛湿的方法，可以用药物治疗。平时在饮食上要注意清淡，多吃新鲜蔬菜水果，避免吃生冷的食物。

[回答] 痰湿体质平常要坚持体育锻炼，运动以散步、慢跑、打太极拳等为主，逐步增加运动量。平时要以清淡饮食为原则，少食甜黏油腻寒凉性食物，以免助长体内湿邪。可多吃一些健脾利湿化痰的食物，亦可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂调理。配合中医特色疗法，如中药熏蒸、艾灸、穴位推拿等。

[回答] 由于津液运化失司，而痰湿凝聚，以黏滞重浊为主要特征的体质状态。痰湿体质是一种常见的中医体质类型，该体质者性格偏温和稳重恭谦、和达，多善于忍耐，对梅雨季节潮湿环境适应能力差，与糖尿病、高血压、冠心病、肥胖、中风等疾病的发生有密切关系。

[回答] 痰湿质的表现是容易身体肥胖外，还容易有身体困重，容易疲乏困倦。还容易有食少纳差，腹胀便溏，痰多口粘等表现。多数情况下，有的人都缺乏身体锻炼，要记住想减肥首先要做的就是健脾利湿、祛痰化浊。

[回答] 痰湿体质的肥胖患者如果要减肥的话应该先注意以祛除湿气为主来进行减肥。首先要调理体质，饮食上选择健脾利湿、祛痰化浊的食物，如白萝卜、紫菜、洋葱、银杏、大枣、扁豆、薏苡仁、包菜等，坚持体育锻炼，慢跑、游泳和舞蹈都可以有效减肥。

[回答] 可以采取按摩的方法来进行减肥，在脾俞、肝俞、胃俞、肾俞、大肠俞等穴位进行按揉，每个穴位按揉5~6次；以神阙为中心，自上而下，顺时针10~15分钟；横擦背部肩胛骨之间，透热为度。平时的饮食要搭配均衡，避免食用高热量、高脂肪的食物，多喝水，促进机体的新陈代谢。每天坚持运动30分钟如，慢跑、仰卧起坐、跳绳、健身操等。

[回答] 内热痰湿重可以遵医嘱服用一些具有调理脾胃效果的药物进行治疗，如果出现了内热痰湿的情况，多数是由于身体过度劳累的原因引起的，还有可能是因为身体属于痰湿体质的原因引发的。可能会导致身体出现食欲减退和全身乏力的情况，一定要控制饮食，尽量喝一些薏米粥。

[回答] 注意调整自身的生活，改变不良的生活习惯，加强运动，起居调摄，痰湿体质者不应该居住在潮湿的环境里，在阴雨季节要避免湿邪的侵袭。

[回答] 是脾虚，为过度劳累，久病或先天禀赋不足导致脾胃虚弱，脾胃虚弱则运化水谷功能失调，脾为后天之本，因此全身乏力，食欲不振，消化不良。给补气血，养血健脾益胃药缓解。

[回答] 寒痰：由寒邪犯肺，使肺内津液凝聚成痰。痰呈白色，病人怕冷，喜热饮，舌苔薄白或腻，湿痰：湿邪侵人人体，使肺、脾功能失调或饮食不节而运化失调引起。痰为白色稀水样，病人有身重、倦乏或便溏等症，舌苔薄白或白腻。