[回答] 产妇鲫鱼汤主要是通过清炖的方法来进行治疗，在生过孩子之后，体质是比较虚弱的，可以适当的通过食物的方法来进行补充奶水了，而且在一定的生活中一定要保持健康的饮食，尽量避免吃辣椒，并且吃一些过咸的食物，注意保持良好的饮食规律。

[回答] 炖乌鸡汤可以先将大枣洗净，姜切片，葱切成段备用。乌鸡处理好，清理内脏后斩件，用温水冲洗两次，放入冷水锅里，加入姜片和料酒，焯水。焯水后的乌鸡块捞起来，放在流动温水底下冲掉碎渣和血沫，控干备用。准备一个砂锅，放入控干水后的乌鸡块以及姜、葱、大枣，倒入足够的清水，开大火烧开后转小火炖1小时，在关火前的15分钟，加入适量的食盐继续炖煮，时间到了之后就可以关火。

[回答] 可以选择鲫鱼炖汤喝，可以促进月子期间妈妈的乳汁分泌旺盛，还可以补充必要的蛋白质等其他营养成分。把鲫鱼切块放在冷水中，中火慢炖半个小时左右即可。产后女性必要时服用相关的药物使宫腔内的淤血排出，产后2个月左右不要有性行为，注意休息。

[回答] 先用油煎过，然后再放水煮汤，不但能去腥，汤也会更浓，主要的是对产妇便秘调理效果很好。最后淋上两小勺火麻油的目的是，增加产妇体内亲水因子，火麻油含有亲水因子，能够溶于水，起到保水保湿的作用，能预防常见的产妇和婴幼儿便秘。

[回答] 鲫鱼中含有丰富的蛋白质，对于人体的弹力纤维构成有很好的作用，在做鲫鱼汤的时候一定要油温热到七八成的时候，下鱼两面煎至金黄，然后在添汤，才能让鲫鱼中的蛋白质充分的释放出来，熬出来的汤又香又白，加少量的盐就可以了。

[回答] 坐月子的鸡汤要小火慢炖，而且不要放油，可以加一些红枣，因为红枣有补血的作用。另外可以加一些蔬菜，因为蔬菜中维生素含量比较高，还有鸡汤在炖的时候会发现有很多油，可以把油单独的放出来，坐月子是不能吃的太油腻的，会影响孩子的发育。

[回答] 坐月子的鸡汤炖的方法是可以先将鸡洗干净，然后切成块放入锅中，加入适量的水，然后放入调味品，还可以通过在里面放入一些枸杞或者人参等，然后煮一个小时左右。月子期间喝一些鸡汤，具有很好的补气血的效果，并且还可以有效的促进乳汁的分泌。

[回答] 坐月子猪蹄汤，要先将猪蹄洗干净，放进锅里熬煮半小时以上，再加上花生和中草药继续小火慢煮一小时，每天喝3~5碗猪蹄汤，同时还要多吃肉类食物，有很好的下奶作用。

[回答] 炖猪肚可以选择小火慢炖的方式来治胃病。胃病患者可以在医生的指导下口服调理胃肠道的药物来进行治疗，治疗期间一定要避免生冷、寒凉和辛辣刺激性的食物，日常生活中要多喝温开水，补充身体所需的水分，外出的时候一定要注意保暖，尽量避免着凉的情况发生。

[回答] 月子鸡汤建议可以把洗干净的白条鸡浸泡10分钟以上再开始制作，这样可以泡出白条鸡中的血沫。然后在制作的过程中少加一些盐，可以放入一些橄榄油、白糖，通过慢炖一个小时以上饮用是最好的，这样鸡肉的味道比较浓郁，而且又保留了鸡肉中的营养。